Yeni bir kredit, işdəki bir işdən çıxarma, maaşların kəsilməsi, bir uşağın doğulması - həyatda insanların qənaət etməyi düşünmələrinin bir çox səbəbi var. Supermarketlərdən gələn çeklərə baxarkən, bir adam istər-istəməz düşünür ki, ailə büdcəsinin çox hissəsi qidaya sərf olunur və onu kəsmək yaxşı olar. Ancaq sağlamlığa zərər vermədən və adi həyat tərzini pozmadan bunu necə etmək olar?
Təlimat
Addım 1
Topdan al. Məsləhət dünya qədər köhnədir, amma həqiqətən işləyir. Bu yalnız topdansatış satıcılarında deyil, həm də hipermarketlərdə edilə bilər. Mağazaların keçirdiyi promosyonlara da diqqət yetirmək lazımdır, əgər onlara ağıllı yanaşsanız, ucuz qiymətə yaxşı bir məhsul ala bilərsiniz. Alternativ olaraq, qonşu və ya dostunuzla birləşərək paket halında baqqal ala bilərsiniz. Topdan taxıl, makaron, qış üçün tərəvəzlər, un, şəkər, duz və konservlər almaq yaxşıdır. Malları çox miqdarda satın alarkən onların düzgün saxlanması barədə unutmayın, əks halda ehtiyatlarınız kalıbı və ya həşəratı məhv edə bilər.
Addım 2
İqtisadiyyat rejimində unutmayın - əvvəlcə ət və garnitür. Taxıl və ətiniz olanda aclıqdan öləcəksiniz, buna görə büdcənizin çox hissəsini bu qidalara xərcləyin və əvvəlcə onları alın. Cüzdanınıza çox zərər verməyəcək sümüklər və ya şorba dəstləri alıb ətdən qənaət edə bilərsiniz və onlardan bulyon olduqca yaxşı çıxır. İkincisi üçün qabırğa götürmək rahatdır - kifayət qədər dadlı ət var və qiyməti çox cəlbedicidir. Qaraciyər də ucuz bir bağırsaqdır - faydaları çoxdur, az xərclənir. Quşçuluq və balıq haqqında unutmayın - toyuq və mavi ağartma, qənaət dövründən keçməyinizə kömək edəcəkdir.
Addım 3
Taxıl alarkən, ümumiyyətlə istifadə etmədiyiniz şeylərə diqqət yetirin, bəlkə də hazırda büdcəni qorumağınıza kömək edəcəklər. Karabuğday, manna yarması, düyü taxılları səhər yeməyi üçün mükəmməldir və bütün ailəni razı salacaqdır. Və noxud və lobya şorba və ya salat üçün əla bir əsas olacaq və bəzən ətin yerini alacaq.
Addım 4
Hazır məhsuldan çox, tərkib hissələrini ayrıca satın alaraq ədviyyatlara qənaət edə bilərsiniz. Birincisi, bu şəkildə daha ucuzdur, ikincisi, hər kəs üçün uyğun olmayan ləzzət artırıcı və qoruyucu maddələr tez-tez hazır ədviyyatlardan istifadə olunur. Bir ədviyyə satış nöqtəsi tapa bilərsiniz və satıcıdan müəyyən bir yemək üçün sizin üçün bir dəst yığmasını istəyin, ucuz başa gəlir və kompozisiyalar bəzən təəccüblü olur.
Addım 5
Şirniyyata qənaət edirik. Bəli, böhran şirin bir diş üçün bir zaman deyil. Ancaq depressiyaya düşməmək üçün bəzən özünüzü əzizləyə bilərsiniz. Ağırlığa görə şirniyyat və peçenye almaq, qablaşdırma üçün artıq ödəməmək daha sərfəlidir, halbuki sizin üçün əlverişli minimum məbləği yığa bilərsiniz. Həm də ucuz bişmiş maddələrdən hazırlanan və bütün ailəni sevindirəcək alma tortu kimi sadə bişmiş məhsullar evdə hazırlayın.
Addım 6
Analoq axtarırıq. Mükəmməl mallar almağa alışmış olsanız, böhran zamanlarında daha ucuz məhsullara diqqət yetirə bilərsiniz. Məsələn, südü% 6 deyil,% 2,5, qutularda deyil, torbada götürün.
