Qida qiymətləri sürətlə artmaqdadır. Evdə hazırladığınız ərzaq səbəti üçün "çekinizi" artırmadan necə dadlı yeməyə davam edə bilərsiniz?
Maaşlar inflyasiya və artan ərzaq qiymətləri ilə ayaqlaşmır. Eyni zamanda, xüsusilə uşaqlar üçün baqqal səbətinin keyfiyyəti pisləşmək istəmir.
- Zəncirvari supermarketlərdə promosyonlara baxın. Bu gün bunun üçün hər cür şərait yaradılmışdır: tanıtım malları olan kağız kataloqulara əlavə olaraq Google Play və AppStore-da ixtisaslaşmış saytlar və hətta mobil tətbiqetmələr mövcuddur.
- Birinci məqamın davamında: həftədə bir dəfə eyni supermarketdə alış-veriş etməməyə çalışın. Bu sərfəli deyil! Bəli, eyni zamanda fərqli şəbəkələrdəki promosyonlar tez-tez təkrarlanır, lakin həmişə deyil. Çox uzun olmaya bilər, ancaq promosyonları əvvəlcədən evdə izləməyə və fərqli mağazalarda alış-veriş etməyə çalışın.
- Menyunuzu vaxtından əvvəl planlaşdırın və buna uyğun bişirin. Beləliklə, bahalı hazırlanmış yeməkləri və rahat yeməkləri ailə pəhrizindən çıxara bilərsiniz.
- Mütəmadi olaraq aldığınız markalar da daxil olmaqla məhsulların siyahısını hazırlayın. Ən azı təxminən xatırladığınıza qədər həmişə çantanızda və ya telefonunuzda olsun. Bu siyahıda bilərəkdən və ya təsadüfən çörək üçün bir şeylə qarşılaşdığınız zaman ən azı bir nüsxə (və ya daha yaxşısını) alın. Əlbətdə ki, söhbət ilk növbədə uzunmüddətli saxlama məhsullarından gedir: konservlər, ərzaq məhsulları, çay, qəhvə, uzun ömürlü süd. Eynilə toyuq, ət, balıq alıb dondura bilərsiniz. Beləliklə, evdə ən sevdiyiniz məhsulların müəyyən bir ehtiyatını yaradacaqsınız ki, bu da növbəti promosyona qədər kifayət edəcəkdir.
- Mənzilin sahəsi icazə verərsə, bir dondurucu alın. Bir kameranız varsa, ət və balıq topdan (və daha çox "dadlı" qiymətlərlə) alış-veriş edə biləcəksiniz. Yayda giləmeyvə, tərəvəz, göbələk dondurulmuş hazırlıqlarını da edə bilərsiniz (xüsusən də öz yaz kotteciniz varsa iqtisadi cəhətdən) kömək edə bilər və qışda yaxşı köməkçi ola bilər.
