Bir böhran şəraitində, ərzaq xərcləri də daxil olmaqla bütün xərcləri nəzərdən keçirməyə dəyər. Sağlamlığınıza təsir etməməsi üçün qidaya necə qənaət etmək olar? Qeyd etmək lazımdır ki, bu planlaşdırma və iş tələb etməsinə baxmayaraq olduqca sadədir.
Yeterli bəslənmə ümumiyyətlə çox böyük xərcləri nəzərdə tutmur. Daha doğrusu, onu təşkil etmək üçün düzgün planlaşdırma və vəsaitin müdrik şəkildə ayrılması tələb olunur. Yemək xərclərinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edə biləcək bir neçə sadə fəndləri xatırlayaq.
1. Kafe, restoran, pizzacı və yeməklərin əyləncə kimi təqdim olunduğu digər yerlərə səyahətlərinizi dayandırın
Restorandakı qabların hazırlandığı məhsulların alınması üçün nə qədər pul tələb olunduğunu təhlil etsəniz, orada hesabı ödəmək xərclərindəki aslan payının işçilərinin xidmətləri tərəfindən "yeyildiyi" aydın olur. restoran.
Faydalı ipucu: Evdə bir "restoran" qurun - evdə orijinal bir yemək bişirməyə çalışın. Gözəl və qeyri-adi bir xidmət ilə tamamlayın.
2. Bütün ailə üçün yeməkləri diqqətlə planlaşdırmağa başlayın
Menyuunuzu gün, həftə, ay üçün diqqətlə planlaşdırın. Bu menyular sizə lazım olan məhsulların siyahısını dəqiq miqdarda tərtib etməyə imkan verəcəkdir.
3. Baqqal mağazasından yeməyə hazır və ya rahat qidalar almayın. Yaxşı, ya da saylarını azalt
Əlbətdə ki, yarı bitmiş məhsullar və ya hazır dondurulmuş yeməklər sobada uzun müddət çalmaq üçün vaxtı olmayanlar üçün əlverişlidir, bununla birlikdə onlar üçün yemək bişirmə tələb olunan məhsullardan qat-qat yüksəkdir. Bəlkə rahat qidaları özünüz hazırlamalı və iş həftəsi ərzində istifadə üçün dondurmalısınız?
4. Marketə getməzdən əvvəl bir baqqal siyahısı hazırlayın və qəlyanaltı hazırlayın
Sirri sadədir - mağazadakı hər şey sizə daha çox məhsul satmağı hədəfləyir. Məhsul düzümü, qoxular, musiqi, promosyonlar - bu fəaliyyətlər mağazaların gəlirlərini artırmağa yönəldilmişdir, buna görə siyahı "maraqlı" təkliflərlə sizi yayındırmağa imkan verməyəcək və boğuq aclıq hissi sizi hazır yeməklər almağa məcbur etməyəcək.
Faydalı ipucu: Məhsul seçərkən “ən yaxşı” və “bahalı” nın eyni mənada olmadığını unutmayın. Paketdə yazılanların hamısını diqqətlə oxuyun! Unutmayın ki, ən məşhur markalardan məhsul aldığınız zaman marka üçün çox pul ödəyirsiniz.
5. Yerli istehsalçıların mövsümi məhsullarına diqqət yetirin
Yerli xiyar, göyərti, yerkökü, çuğundurdan hazırlanan salat minlərlə kilometr məsafəyə daşınandan daha dadlı və faydalı olacaqdır. Və boşluqlar xammal almaq üçün çox pul xərcləmədən edilə bilər. Və hiylə budur: məhsulun yığıldığı dövrdə yerli malların qiymətləri olduqca əhəmiyyətli dərəcədə azalır, çünki satıcı üçün də faydalıdır - saxlama üçün ödəməyə ehtiyac yoxdur.
