Kişmiş, quru ərik, limon, quru gavalı, qoz və bal qarışığı bənzərsiz bir xalq müalicəsidir ki, bunun sayəsində immunitet sisteminizi gücləndirə, bədəni xarici mühitin zərərli təsirlərindən qoruya və düzgün maddələr mübadiləsini bərpa edə bilərsiniz. Qarışıq resepti qədim zamanlardan qorunub saxlanılmışdır və effektivliyi müsbət rəylərlə sübut edilmişdir.
Maddələrin faydalı xüsusiyyətləri
Qarışığa əlavə olunan komponentlərin hər biri müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Kişmiş, sinir sisteminə faydalı təsir göstərən və müxtəlif şiddətli osteokondroz halında artıq duzların təmizlənməsinə kömək edən bir qrup B qrupu vitaminləri və antioksidanlarla zəngindir. Quru ərikdə xeyli miqdarda kalium, kalsium, dəmir var; fruktoza, saxaroza, maqnezium, fosfor və faydalı iz elementlərini də tapa bilərsiniz. Belə bir kompozisiya ürək əzələsini mükəmməl gücləndirir, qan damarlarını təmizləyir və tiroid bezinin ölçüsünü azaldır. Quru gavalı bal və limonla birlikdə qan damarlarını təmizləmək və mədə-bağırsaq traktının işini tənzimləmək üçün idealdır.
Klassik yemək seçimi
Bütün maddələri əvvəlcədən alın və son istifadə tarixini yoxladığınızdan əmin olun, çünki qarışıq yalnız maddələr keyfiyyətli olduqda təsirli olacaqdır. Sonra dərin bir kavanoz və ya qab hazırlayın. Bərabər hissələr kişmiş, quru ərik, qoz və quru ərik götürün. Optimal nisbət 1: 1: 1: 1-dir. Bir qarışdırıcı ilə üyüdün və hamar olana qədər qarışdırın. Sonra dadına bal əlavə edib bir limonun suyunu tökün və yenidən qarışdırın. Qarışığın soyuducuda saxlanılması və 1, 5 xörək qaşığı içmək tövsiyə olunur. təmiz su ilə boş bir mədədə.
