Çoxları ecazkar hibiscus içkinin dadına baxdı, amma az adam bilir ki, əla aşağı kalorili desert - jele hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
![Aşağı kalorili Hibiscus jeli Aşağı kalorili Hibiscus jeli](https://i.palatabledishes.com/images/045/image-134472-1-j.webp)
Vacibdir
4 xörək qaşığı quru hibiscus, 2 stəkan su, 3 xörək qaşığı maye bal, 15 qram jelatin, 1 naringi
Təlimat
Addım 1
Hibiskusu 1 stəkan qaynar su ilə tökün, qapağını bağlayın və 10 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın.
Addım 2
Jelatini bir stəkan qaynar su ilə qarışdırın və tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. 10 dəqiqə şişməyə buraxın.
Addım 3
Hibiskusu süzün və istənilən konteynerə tökün. Bal və seyreltilmiş jelatin əlavə edin. Bütün maddələri qarışdırın.
Addım 4
Bir qəlib götürün (tercihen bir silikon və ya digər jelly kalıbı) və soyulmuş naringi dilimlərini altına qoyun.
Addım 5
Jelini bir qəlibə tökün və 6-8 saat soyuducuda saxlayın.
Addım 6
Xidmət etməzdən əvvəl jeli düz bir plaka üzərinə çevirin.