Aşağı Kalorili Turşəng şorbası üçün Sadə Bir Resept:

Mündəricat:

Aşağı Kalorili Turşəng şorbası üçün Sadə Bir Resept:
Aşağı Kalorili Turşəng şorbası üçün Sadə Bir Resept:

Video: Aşağı Kalorili Turşəng şorbası üçün Sadə Bir Resept:

Video: Aşağı Kalorili Turşəng şorbası üçün Sadə Bir Resept:
Video: Etim yoxdur evde kasibciliqdir deyirsinizse 🤗🤗Nenemin dillere dastan serfeli ve dadli sorbasi 2024, Bilər
Anonim

Sorrel şorbası bahar və yaz aylarında bütün ailə üçün mükəmməl ilk yeməkdir. Sürətlə arıqlamaq istəyənlər üçün turşunculu şorba yalnız bir bəxşişdir. Aşağı kalorili turşu şorbasını 20 dəqiqədə hazırlamaq asandır, çox miqdarda vitamin ehtiva edir və dadlıdır!

Aşağı kalorili turşəng şorbası üçün sadə bir resept
Aşağı kalorili turşəng şorbası üçün sadə bir resept

Vacibdir

  • - su - 1 l
  • - turşəng -300-400 q
  • - kartof - 1-2 ədəd.
  • - yerkökü - 1 ədəd.
  • - yumurta - 1 ədəd. 1 porsiya üçün
  • - göyərti
  • - duz
  • - qara istiot
  • - dəfnə yarpağı

Təlimat

Addım 1

Suyu bir tencereye qaynatmaq üçün qoyun. Turşu yarpaqlarından keçin, yaxşı yuyun və incə doğrayın. Kartof və yerkökü soyun və doğrayın, duzlu qaynar suya qoyun. Yenidən qaynadıldıqdan 5-10 dəqiqə sonra doğranmış turşuncuğu bir qazanın içinə qoyun və bütün tərəvəzlər bişənə qədər bişirin (5-10 dəqiqə). Sonda 1-2 dəfnə yarpağı əlavə edin.

Addım 2

Yumurtaları bərk qaynadın. Əlinizdə olan otları incə doğrayın. Turşu şorbası üçün cəfəri, şüyüd, kişniş, yaşıl soğan lələkləri və sarımsaq lələkləri yaxşı işləyir.

Addım 3

Qaynadılmış və soyudulmuş yumurtaları doğrayın, doğranmış otlarla qarışdırın və kasaların üzərinə qoyun. Turşu şorbasını bu qarışığın üzərinə tökün. Dadmaq və xama əlavə etmək üçün istiot, tercihen az yağlı.

Tövsiyə: