Vedik biliklərə görə süd bədəninizə inanılmaz güc verə bilər, ancaq onu içərkən bir neçə qaydaya əməl etsəniz.
Təlimat
Addım 1
Süd bədəni rahatlaşdırır və sakitləşdirir, ona görə gündüz içmək qətiyyən tövsiyə edilmir.
Addım 2
Turş südlü məhsulların 14-15 saata qədər yeyilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında şəfa gücünə sahib olmadıqlarına və bəzən sağlamlığa zərər verə biləcəyinə inanılır.
Addım 3
Erkən dursanız, səhər saat 7-dən əvvəl, şəkərli isti süd içə bilərsiniz, bu sizə rahatlıq və rahatlıq verəcəkdir.
Addım 4
Süd içmək üçün ən yaxşı vaxt yatmazdan əvvəldir. Sonra yalnız bir çox xəstəliyi müalicə etmir, həm də sakitləşdirir, yuxunu yaxşılaşdırır və sinir sistemini yaxşılaşdırır. Ancaq unutmayın ki, yalnız həzm olunan süd faydalı olacaq, bu səbəbdən səhər ağ diliniz varsa, deməli dünən çox süd içmisiniz, az içməlisiniz.
