Müxtəlif səbəblər xərçəngin inkişafına təsir göstərə bilər. Bəslənmə xərçəng riskini azaltmaq üçün əhəmiyyətli bir rol oynayır. Hansı qidalar təhlükəli bir patoloji ehtimalını azaltmağa kömək edə bilər? Xərçəngin qarşısını almaq üçün pəhrizinizə nə əlavə etməlisiniz?
Taxıl. Taxıllar bir çox antioksidan və xərçəng inkişafını azaldan maddələr ehtiva edir. Belə məhsullar həm profilaktika, həm də dəstəkləyici terapiyanın bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər, çünki xərçəng hüceyrələrinin fəaliyyətini boğur. Həkimlər onkoloji patologiyalarla mübarizədə təsirli vasitə olaraq kətan toxumlarını və kəpəkli taxılları ayırırlar. Yoğun bağırsaqda bədxassəli şiş meydana gəlməsi təhlükəsini minimuma endirmək üçün dənli bitkilərin yeyilməsi xüsusilə faydalıdır.
Zerdeçal. Bu ədviyyat insanlar üçün son dərəcə faydalıdır. Yeməkdə yemək, sidik kisəsini təsir edən xərçəng riskini azaltmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, zerdeçal bağırsaqdakı xərçəng hüceyrələrinin aktivliyi ilə mübarizə aparır. Bu ədviyyatda həddindən artıq ferment istehsalının səbəb olduğu iltihablı prosesləri boğan xüsusi maddələr var.
Avokado. Bu məhsul sərbəst radikallara təsir göstərən antioksidanlar ehtiva edir. Məsələn, avokado glutationda çox yüksəkdir. Bu maddə xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa kömək edir, aktivliklərini boğur, patoloji artıq aşkar edildiyi təqdirdə xəstəliyin inkişafına imkan vermir. Pəhrizdə avokado olması qaraciyər və öd kisəsi xərçəngindən qorunmağa kömək edəcəkdir.
Pomidor / Pomidor. Bu tərəvəzlər malign neoplazmaların qarşısını ala biləcək xüsusi bir qırmızı piqment ehtiva edir. Pomidor və pomidor kişilər üçün xüsusilə faydalı olacaq, çünki pəhrizdə olması prostat xərçəngi diaqnozunu minimuma endirir.
Zeytun yağı. Zeytun yağı xərçəngdən mükəmməl qoruyur. Pəhrizdə və xəstəliyin artıq inkişaf etdiyi bir vəziyyətdə istifadə etmək caizdir. Zeytun yağı xüsusilə qadınlar üçün faydalı olacaq, çünki bu xərçəng əleyhinə məhsul süd vəzilərinin və yumurtalıqların təhlükəli bir xəstəliyinin yaranma ehtimalını təxminən 60% azaldır. Bu tip yağın xərçəng əleyhinə funksiyaları onun tərkibində oleik turşusu olması ilə əlaqədardır. Xərçəng hüceyrələrinin aktiv olmasının qarşısını alan bu komponentdir.
Sarımsaq. Bu məhsul mədə-bağırsaq traktını təsir edən onkoloji patologiyalardan qoruyur. Sarımsağın xüsusi faydası, ağ qan hüceyrələrinin meydana gəlməsini stimullaşdıran komponentlərin olmasıdır. Onlar da öz növbəsində xərçəng hüceyrələrini məhv edirlər, fəaliyyətlərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar. Bundan əlavə, sarımsaq immunitet sistemini gücləndirir, bu da xərçəngdən qorunmaq üçün vacibdir. Sarımsaq, tez-tez onkologiyanın səbəbi olan toksinlərin və zəhərlərin insan orqanizmindən xaric olunmasına kömək edir.
Moruq. Bu ləzzətli giləmeyvə insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Onkoloji patologiyalardan qoruyan bir çox antioksidan var. Moruq, bağırsaq və yemək borusu xərçənginə tutulma riskini azaldacaq profilaktik vasitə ola bilər. Sarımsaq kimi, bu giləmeyvə də vücudu xərçəngə səbəb ola biləcək zərərli maddələrdən təmizləyir.
