Bir çox insan alma və ya armudun və ya, məsələn, quşüzümünün sağlamlığa faydalarını bilir. Ancaq feijoa kimi bir meyvəni çox az adam bilir. Və bir o qədər çox faydalıdır və nə ilə əlaqədardır. Bununla birlikdə, müasir mağazalarda getdikcə feijoa tapa bilərsiniz. Anlayaq, satın almadan əvvəl xüsusiyyətləri ilə yeni bir məhsul.
Təlimat
Addım 1
Bizim üçün ekzotik feijoa meyvəsi yüksək yod tərkibli bir xüsusiyyət ilə doludur. Əgər müxtəlif tiroid xəstəlikləriniz varsa, feijoa qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Qan və ya damar xəstəliyiniz varsa diqqətli olun. Ancaq yod çatışmazlığından əziyyət çəkənlər üçün bu məhsul çox faydalı ola bilər.
Addım 2
Feijoa az kaloridir və buna görə də pəhrizlər üçün tez-tez tövsiyə olunur. Feyxoa az miqdarda kaloriyə baxmayaraq bir çox faydalı mikro və makro element və vitamin ehtiva edir. Tərkibində kalsium və kalium, həmçinin maqnezium, sink, dəmir, mis, manqan və sink var.
Addım 3
Feijoa antiinflamatuar vasitə kimi istifadə olunur. Feijoa dəri üzərində faydalı təsir göstərir, cavanlaşdırır. Böyük miqdarda antioksidan sayəsində bədəni yaxşı və tez təmizləyir. Həftədə bir neçə dəfə az miqdarda feyxoa istehlak edərək, demək olar ki, təmizləyici təsiri olan bir vitamin kompleksi götürdüyünüz kimi özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün lazım olan bütün qidaları alacaqsınız.
Addım 4
Feijoa uzun müddət saxlanmır. Bu məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini daha uzun müddət qorumaq üçün soyuducuda saxlamalı və saxlama üçün sıx qapaqlı şüşə qablardan istifadə etmək daha yaxşıdır. İki gündən çox kəsilmiş formada saxlamasaq yaxşıdır.
Addım 5
Feijoa yemədən əvvəl dərini soymağa ehtiyac yoxdur. Qabıqda ən çox miqdarda qida var. Dadı çox spesifik və dartıcı olsa da, ən yaxşısı onunla feijoa istehlak etməkdir.
