Ənənəvi olaraq yemək bişirmək bir qadının işi sayılır, bir çox qadın bişirməyi sevir və bu müddətə çox vaxt ayırır. Ancaq yemək üçün praktik olaraq vaxt olmadığı vəziyyətlər var, ancaq ailənizi dadlı və faydalı yeməklərlə qidalandırmaq istəyirsiniz. Bu problem işləyən qadınlar, çoxuşaqlı analar, eyni zamanda əkiz və ya eyni uşaq sahibi olan analar üçün xüsusilə aktualdır.
Təlimat
Addım 1
Həftə üçün kobud bir menyu hazırlayın.
Addım 2
Bir həftə ərzində məhsulların təxmini siyahısını hazırlayın, duz, bitki yağı, maya daxil olmaqla yemək üçün lazım olan bütün məhsulları daxil edin. O zaman əlinizdə həmişə uyğun məhsullar olacaq və mağazaya davamlı səyahətlərdə vaxt itirməyəcəksiniz.
Addım 3
Bir həftə və ya iki həftə əvvəl ərzaq məhsulları alın.
Addım 4
Yemək aldıqdan sonra ət və balıqları parçalara ayırın və torbalarda dondurun ki, bir qab bir yeməyə bəs edər. Bu, iş günləri bişirmə prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirəcəkdir.
Addım 5
Şorba qızartma prosesini sadələşdirin, onsuz da köhnəlmiş yerkökü, bibər və dondurucuda kiçik parçalara kəsilmiş pomidorları dondurun. Və ya şorbanıza əlavə etmək üçün qurudulmuş tərəvəzlərdən, hazır paltarlardan istifadə edin.
Addım 6
Müxtəlif yemək qablarından istifadə edin. Elektrikli ikiqat qazan, çox pişirici və mini soba, xüsusilə də müəyyən bir müddətdən sonra özlərini bağladıqları üçün çox rahatdır. Bu cür cihazlarda onu atəşdən götürməyi unutmağınıza görə yemək yanmaz, bunun yanında bu cür cihazlardan birinə yemək bişirmək üçün yemək qoyaraq evdən təhlükəsiz şəkildə çıxa bilərsiniz, yemək qayıtmaq üçün hazır olacaqdır.
Addım 7
Tez, dadlı və faydalı yeməklər üçün reseptlərinizi daim doldurun. İnternetdə və kitablarda bu cür reseptlərə baxın, yaxınlarınızdan və dostlarınızdan soruşun.
