Suda isladılmış düyü çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bədəni şlaklardan təmizləyir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və nəticədə rifahı yaxşılaşdırır. Üstəlik, özünüz evdə bişirmək çox asandır.
Bədənin təmizlənməsi üçün düyü
Nəmləndirilmiş düyü, həzm sistemindəki müxtəlif zibilləri adsorbsiya edən, toksinləri xaric edən qranulların xüsusiyyətlərinə malikdir. Belə düyü qan damarlarının divarlarını xolesterol lövhələrindən təmizləyir, duzların kritik konsentrasiyasını azaldır və artrit və gut təzahürlərini minimuma endirir.
Isladılmış düyü hazırlamaq çox asandır. Başlamaq üçün beş müntəzəm şüşə yarım litrlik qab götürün, qalıcı bir markerlə nömrələyin. İlk bankanın içinə qırx qram düyü tökün. Qəhvəyi, qabığı soyulmuş düyüdən istifadə etmək daha yaxşıdır, ancaq bazarda tapa bilmirsinizsə, adi ağ rəngdən istifadə edin. Taxılları süzülmüş təmiz su ilə tökün. 24 saat gözləyin və düyü yuyun. Yenidən təzə, təmiz, süzülmüş suda saxlayın. Eyni zamanda, qırx qram düyü ikinci nömrəli qaba tökün və suyla doldurun. İyirmi dörd saat sonra düyünü bankalarda yuyun, suyla doldurun və prosesdəki üçüncü bankanı "açın", prosesi daha da davam etdirin, düyü hər gün yuyulmalıdır.
Düyünün batma müddəti dörd günə çatdıqda, bədəni təmizləmək üçün istifadə edilə bilər. Şişmiş taxılları bişirin və yeyin. Yoxsa düyünü adi qaydada bişirə bilməzsiniz, ancaq iyirmi dəqiqə saxlayaraq üzərinə qaynar su tökün.
Hazırlanan düyüləri səhər səkkizdən əvvəl səhər yeməyi kimi bu şəkildə istehlak etmək məsləhətdir.
Ertəsi gün onsuz da doldurulmuş bankalardakı dənli bitkiləri yaxalamağa davam edərkən növbəti bankadan düyü yeyin. Düyünün ən azı dörd gün isladılması lazımdır, əks halda ondan heç bir məna olmayacaqdır.
Düyü pəhrizini nə qədər izləmək lazımdır?
Heç bir halda yemək zamanı isladılmış düyünün üzərinə ədviyyat, yağ, hətta duz əlavə etməməlisiniz. Pirinç ən yaxşısı səhərlər, bir stəkan tercihen çökmüş su içmədən təxminən yarım saat əvvəl istehlak olunur. Düyü yedikdən sonra növbəti dörd saat ərzində heç bir şey yeyib içməyəcəksiniz. Düyü ilə təmizlənməni daha təsirli hala gətirmək üçün, digər yeməklər zamanı yeməyə duz əlavə edilməməlidir, ədvalı və yağlı qidaların sayının azaldılması məsləhətdir.
Bu təmizləmə xüsusilə böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün tövsiyə olunur.
Düyü fırçalama müddəti istək və rifahınızdan asılıdır. Bu sizə kifayət qədər obyektiv bir meyar kimi görünmürsə, sidik rənginə diqqət yetirin. Şəffaflaşan, dumanı itirən kimi nəticəni əldə etdiniz. Bu bir neçə həftə çəkir.
