Bir çox insan gübrəsiz, herbisidsiz və pestisidsiz hazırlanan üzvi qidaların sağlamlıq və sağlamlığa faydalı olduğunu bilir. Ancaq bu cür məhsulların nə üçün faydalı olduğunu az adam bilir. Niyə həkimlər davamlı olaraq orqanik qidaları diyetalarında istifadə etməyi tövsiyə edirlər və bunların faydaları dəqiq nədir?
Təlimat
Addım 1
Təəssüf ki, üzvi bəslənmə heç kimə yüz faiz sağlamlığa zəmanət verə bilməz, ancaq bir çox ciddi xəstəliklərin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Həzm sisteminiz və dəriniz üzvi qidalanmanın əsas faydalanıcılarıdır. Üzvi məhsula keçərək, normal iştaha və kilo itkisi şəklində müsbət dəyişiklikləri, yaxşılaşdırılmış dəri keyfiyyətini və iltihablı səpkilərin azalmasını hiss edəcəksiniz.
Addım 2
Allergik reaksiyaların azalması. Bir çox insan olduqca adi məhsullara qarşı allergiya ilə qarşılaşmağa başladı və bir çoxunun qeyd etdiyi ən qəribə olan şey bu məhsulu uzun illər istifadə etdikləri və heç bir allergiya çəkmədikləri. Hər şey genetik cəhətdən dəyişdirilmiş qidalarla əlaqədardır, buna görə allergiya hər yaşda inkişaf edə bilər. Üzvi qidalar istehlak edərək bu riskdən çəkinir və sağlamlığınızı bir çox allergik reaksiyalardan qoruyursunuz.
Addım 3
Hormonal səviyyələrin normallaşması üzvi qidaların başqa bir müsbət təsiridir. Yeməklərdəki vitaminlər və mikroelementlərin normal nisbəti və kimyanın olmaması vücudumuzun düzgün işləməsinə kömək edir, hormonal fon səviyyələri azalır və tez-tez virus və soyuqdəymədən qorunacaqsınız, toxunulmazlığınız müxtəlif qıcıqlandırıcılara qarşı davamlı olacaqdır. Sinir sistemi də normal vəziyyətinə qayıdacaq və müsbət təsir göstərərək gün ərzində daha yaxşı yatacaq və daha güclü hiss edəcəksiniz.
