Rusiyada qədim dövrlərdən bəri, donuz piyini sevirdilər. Soyuq havalarda istiləşməyə və iş günündən əvvəl enerji qazanmağa kömək etdi. Bəs yağ müasir bir insanın bədəninə necə təsir edir və faydası nədir?
Bu yaxınlarda həkimlər donuz yağının aşkar faydaları barədə danışırlar. Çiyələk səhər istifadəsi bir insana bütün gün enerji verə bilən çox enerji tələb edən bir məhsuldur. Qışda donuz yağının faydaları insan toxunulmazlığını təsir edir. Soyuqdəymə dövründə istifadəsi xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bəzi həkimlər donuz yağı istifadəsinin siqareti buraxmaq üçün faydalı olduğunu iddia edirlər. Donuz yağı enerji tələb edən bir məhsul olduğundan bir insanın əhval-ruhiyyəsini qaldırmağa qadirdir. Donuz yağı yedikdən sonra doyma vəziyyəti qidaya gəlir, bədən başqa bir şey tələb etmir.
Donuz yağı kifayət qədər yüksək kalorili bir məhsuldur, 100 qramının tərkibində 770 kkal var. Bu səbəblə səhərlər kiçik bir hissə içmək tövsiyə olunur, xüsusən də bir insanın həyat ritmi çox sürətli və aktivdirsə.
Əvvəllər yağ piyinin istifadəsinin, xüsusən obez insanlar və uşaqlar üçün arzuolunmaz olduğuna inanılırdı, yenə də bu fikir məhsulun kalori miqdarı səbəbindən meydana gəldi. Donuz, hər hansı bir yüksək kalorili məhsul kimi, düzgün istehlak edilməlidir. Çörək və soğanla bir neçə donuz donuz yemək xoşbəxtliyi və enerjisi çox sürətlə keçəcəyi və kalori enerjiyə çevrilməyəcəyi bir parça yağlı tortu udmaqdan daha yaxşıdır.
