Yüngül Toyuq Salatı

Mündəricat:

Yüngül Toyuq Salatı
Yüngül Toyuq Salatı

Video: Yüngül Toyuq Salatı

Video: Yüngül Toyuq Salatı
Video: Sufrəyə qoymaqa catırmadım həmən biti, dadlı ləzzətli qargıdalı salatı. 2024, Bilər
Anonim

Rəqəmlərini yaxından izləyənlər üçün mükəmməl olan yüngül və razı salat. Çox incə və şirəli olduğu ortaya çıxır.

Yüngül Toyuq Salatı
Yüngül Toyuq Salatı

Tərkibi:

  • Toyuq göğsü - 400 q;
  • Pomidor - 2 ədəd;
  • Cədvəl xardalı - 30 q;
  • Sərt pendir - 250 q;
  • Sarımsaq - 3 diş;
  • Təzə xiyar - 2 ədəd;
  • Yaşıl cəfəri - yarım dəstə;
  • Provencal mayonez - 80 g;
  • Qara bibər və duz.

Hazırlanması:

  1. Toyuq filetini sümükdən ayırın, axan soyuq suda yaxşıca yuyun, sonra isti su ilə bir qazana qoyun, bir az duz əlavə edin və orta istidə bişənə qədər bişirin.
  2. Qaynadılmış əti soyudun, dərisini çıxarın və pulpa liflərin böyüməsi boyunca kiçik zolaqlar şəklində doğrayın.
  3. Sərt pendiri incə bir sürtgəcdən keçirin.
  4. Bütün soğanları soyun, yaxalayın, incə doğrayın və ya qarışdırıcıda üyüdün.
  5. Bütün xiyar və pomidorları axan suda yaxşıca yuyun.
  6. Xiyar xırda kublara xırdalayın, dərin bir qaba, duza köçürün və bir neçə dəqiqə kənara qoyun, belə ki, dəmlənsinlər.
  7. Pomidorları dörddə birinə ayırın, sonra hər birini iki hissəyə ayırın, həmçinin xiyarları ayrı bir konteynerə qoyun, duz ilə dondurun, soyuducuya qoyun.
  8. Tərəvəzlər dəmləndikdən sonra toyuq əti ilə birlikdə bir salat qabına köçürülməli, sarımsaq, pendir yonqar ilə duzlanmalı və hərtərəfli qarışdırılmalıdır.
  9. Mayonez və xardalı ayrı bir qaba qoyun, sarğıları hamar olana qədər yaxşıca çalın. Xardal sousu ilə mövsüm salatı, duz və qara bibər əlavə edin.
  10. Cəfəri yuyun, qurutun və doğrayın, xidmət etməzdən əvvəl göyərti ilə çiləyin.

Tövsiyə: