Goji meyvəsinin müxtəlif ölkələrdə bu qədər populyarlaşması əbəs yerə deyil. Məsələ burasındadır ki, şəbəkədə təcrübəli həkimlərdən kilo itkisini sürətləndirmək və artıq piyləri parçalamaq qabiliyyəti barədə məlumatlar ortaya çıxdı. Əsas odur ki, məhsulu düzgün istifadə edin.
Müzakirə olunan giləmeyvənin istifadə yolu ilk növbədə satın alındığı formaya bağlıdır. Quru tozda və qurudulmuş giləmeyvədə satılır.
Məşhur Goji giləmeyvələrindəki tozu ya isti su ilə seyreltməyiniz və yeməkdən əvvəl içməyiniz, ya da müxtəlif yeməklərə və içkilərə - taxıl, şorba, kompot və s. Əlavə etmək tövsiyə olunur. Düzdür, bu metodun çox kalorili olduğuna inanılır.
Daha ümumi və təsirli - çay şəklində və ya qurudulmuş goji giləmeyvələrinin infuziyası. Satışda təzə tapmaq olduqca çətindir. Bir qayda olaraq, müştərilərə qurudulmuş parlaq meyvələri olan paketlər təklif olunur. Ən adi çay kimi dəmlənir, 2 hissəyə bölüb üstünə qaynar su tökürlər. 10-15 dəqiqədən sonra içki hazır olur. Əsas odur ki, şəkər və digər zərərli və yüksək kalorili maddələr əlavə etməyin. Şirniyyatları bir az bal ilə əvəz etmək yaxşıdır.
İçkidən çıxan giləmeyvələrin arıqlamaqdan əlavə kaloridən qorxduğu halda yemək tövsiyə edilmir.
Gojidən dəmlənmiş çayı 24 saatdan artıq saxlamayın. Və dəmlədikdən dərhal sonra içmək yaxşıdır.
Diyetoloqlar içkini qəlyanaltı kimi və ya yeməkdən sonra istehlak etməyi məsləhət görürlər. Ancaq naharınızı belə çay ilə içmək tövsiyə edilmir. Bu mədənin işinə mənfi təsir göstərir.
