Səhər yeməyi heç vaxt atlamamalı olduğunuz ən vacib yeməklərdən biridir. Səhər yeməyinin bütün günü enerjiləşdirməsi və ürək-dirək verməsi üçün doyurucu və eyni zamanda çox dadlı olmalıdır. Mükəmməl bir səhər yeməyi seçimi, sobada tərəvəz ilə pişmiş yumurta.
Vacibdir
- - 2 yumurta;
- - 1/3 bolqar bibəri;
- - 50 qr hər hansı bir pendir;
- - 100 ml krem;
- - 2 albalı pomidor;
- - dadına görə otlar və duz;
- - 2 keramika çörək qabı.
Təlimat
Addım 1
Hər qaba bir az krem tökün, üzərinə sürtgəcdən keçirilmiş pendir və doğranmış albalı pomidor əlavə edin. Yumurtanın üstünə qırın, sarısını qorumağa çalışın.
Addım 2
Hər şeyi duz, doğranmış bolqar bibəri və müxtəlif otlarla səpin. 15 dəqiqə 180 ° C-yə qədər qızdırılan bir sobaya qoyun. Bu vəziyyətdə, sarısının bir az maye qaldığından əmin olun.
Addım 3
Bitmiş səhər yeməyini qəhvəyi çörək və ya tost ilə verin. Təzə tərəvəz salatı bu cür pişmiş yumurta üçün də uyğundur.
