Zəncəfil Ilə Yerkökü şorbası

Mündəricat:

Zəncəfil Ilə Yerkökü şorbası
Zəncəfil Ilə Yerkökü şorbası

Video: Zəncəfil Ilə Yerkökü şorbası

Video: Zəncəfil Ilə Yerkökü şorbası
Video: 🙋‍♀️SİZƏ SÖZ VERİRƏM BU QARIŞIMLA 1 AYA 10 KİLO ARIQLAYACAQSINIZ 2024, Noyabr
Anonim

Zəncəfil və əhəng ilə yüngül yerkökü şorbası çox tez hazırlanır. Vitaminlərlə zəngindir və A vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.

Zəncəfil ilə yerkökü şorbası
Zəncəfil ilə yerkökü şorbası

Vacibdir

  • -300 qram soyulmuş yerkökü
  • -1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • -3 xörək qaşığı doğranmış zəncəfil
  • -2 diş sarımsaq
  • -1 / 2 xırda ağ soğan, doğranmışdır
  • -2 stəkan tərəvəz stoğu (və ya toyuq ehtiyatı)
  • -1 əhəng
  • -duz + istiot
  • - qarnir üçün yaşıl soğan
  • - 1 xörək qaşığı xama

Təlimat

Addım 1

Yerkökü hərtərəfli yuyun, soyun və dilimlərə kəsin. Zəncəfil və sarımsağı harçla və ya çəngəllə püre halına gələnə qədər xatırlayın. Soğanı xırda doğrayın.

Addım 2

Kiçik bir qazanda zeytun yağını qızdırın. Sarımsağı, zəncəfili və doğranmış soğanı yüngülcə süzün (təxminən 2 dəqiqə). Bulyon və yerkökü əlavə edin. Yerkökü yumşalana qədər orta istidə 30 dəqiqə bişməyə davam edin.

Addım 3

Yerkökü tamamilə bişdikdən sonra bütün şorbanı qarışdırıcıya tökün. Bütün maddələr hamar olana qədər yüksək sürətlə çırpın.

Addım 4

Şorbanı əhəng suyu ilə doldurun və süfrəyə vermədən əvvəl otlarla bəzəyin. Nuş olsun!

Tövsiyə: