Həqiqi modaçılar üçün bu gün harmoniya öz üzərindəki gündəlik səylərin nəticəsidir. Bununla birlikdə, özünüzü məhdudlaşdırmamalısınız, çünki pəhriz yeməkləri üçün dadlı və rəqəminizi əla vəziyyətdə saxlamağınıza kömək edəcək bir çox resept var.
Vacibdir
1 balqabaq; 150 qr kral karides; 4 diş sarımsaq; limon; 15 q soya sousu; 15 q quru Provencal otları; 1/2 osh qaşığı. portağal şirəsi; 35 g ağ şərab
Təlimat
Addım 1
Zucchini dairələrə kəsin, qaynar suda 3 dəqiqə qaynatın, qurudun və doğranmış sarımsaq əlavə edərək yağda qızartın.
Addım 2
Krevetləri suyu ilə tökün və 20 dəqiqə buraxın. Sonra yağda 2 dəqiqə qızardın, Provencal otları, şərab əlavə edin, 1/2 limon suyunu sıxın və 3 dəqiqə bişirin.
Addım 3
Karidesləri kabak dilimlərinə qoyun, qalan suyun üzərinə tökün, soya sousunun üzərinə tökün və süfrəyə verin.
