Dut meyvələrində bir çox iz elementi və vitamin var. Bundan əlavə, giləmeyvə ləzzətli olur. Görünüşü ilə böyürtkənə bənzəyirlər, fərq yalnız daha uzanan bir formalı tut giləmeyvəsidir.
Dut ağacı C, PP, B1 və 2 vitaminləri ilə zəngindir. Giləmeyvələrdə bədənin ehtiyac duyduğu bir çox turşu var (fosfor, limon, alma turşusu). Tut, orqanizmə qlükoza, dəmir, fruktoza ehtiyatlarını artırmağa kömək edir.
Dut qan dövranını da stimullaşdırır, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Dut meyvələri toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, soyuqdəymədən yaxşılaşmağa kömək edir. Yağ və karbohidrat mübadiləsinə də faydalı təsir göstərirlər.
Qədim Çin reseptlərinə görə, tut kökü, yarpaqları və ya qabıqlarının dəmlənməsi qan təzyiqini aşağı salır. Təəəə ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün faydalıdır.
Xalq təbabətində giləmeyvə tənəffüs sistemi xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Xroniki və ya kəskin bronxit, astma və ya sətəlcəm üçün bəlğəm çıxartmağı, tənəffüs xəstəliklərinin qalıq əlamətlərini aradan qaldırmağı bacaran bir tut həlimi tövsiyə olunur.
Dut suyu mədə-bağırsaq sistemini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Əlavə funtla mübarizədə belə istifadə olunur. Dut infuziyası ishaldan qurtulmağa kömək edir. Dysbiosis riskini sıfıra endirmək üçün tut ağaclarını daha tez-tez yeməlisiniz.
Qara tut əla antidepresandır. Dut qarışıqları canlılığı artırmağa, depressiyadan qurtulmağa, stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bundan əlavə, bulyon sidikqovucu təsir göstərir.
Gördüyümüz kimi, tut ağaclarından xeyli faydası var. Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bu dadlı giləmeyvələri sınamağınızı məsləhət görürük.
