Bəli, bizi qabaqcıl adlandırmaq çətindir, amma bilikləri praktikada tətbiq edərək, lazımsızları təmizləyirdik, bəzi postulatlar əlavə edir və düzgün yemək üçün universal bir yol təqdim edirik.
Təlimat
Addım 1
Beləliklə, Qoçdan başlayaq - atəş işarəsi, isti xasiyyətli, bəzən eksantrik, ziddiyyətli və yaradıcı. Baharatlı, qızardılmış, siqaret çəkənləri sevirlər və çox vaxt tədbiri bilmirlər. Buna görə öyrənmək vacib olan ilk şey sadəcə özünüzü məhdudlaşdırmaq və məhdudlaşdırmaq lazımdır. Meyvə, tərəvəz və yağsız ətlər aclığı mükəmməl şəkildə təmin etməklə yanaşı beyin hüceyrələrinə də əlavə bir stimul verəcəkdir. Ancaq alkoqol kimi yağlı və ədviyyatlı, qızardılmış və siqaret çəkilmiş kəskin şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır. Əks təqdirdə, mədə-bağırsaq traktından, sinir və ürək-damar sistemlərindən komplikasiya riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Addım 2
Buğa, sakit, kifayət qədər tarazlı, dünyəvi bir bürc olaraq, fiziki fəaliyyətə laqeyd yanaşmamalıdır. Axı artıq çəki meyli çox vaxt obezliyə gətirib çıxarır. Buğa bürcü üçün meyvə və tərəvəzdən vitamin almaq vacibdir, əks halda sakitlik apatiyaya çevrilmək təhlükəsi yaradır.
Yeri gəlmişkən, bəzi zodiakal qəbizlik meyli səbəbindən pəhrizlərini diqqətlə izləmələri lazımdır.
Addım 3
Əkizlər bəslənmələrində yalnız tərəvəzləri deyil, həm də quş ətini (hinduşka, toyuq, kəklik, ördək) götürməlidirlər, çünki bürcün bu hava əlaməti heç bir şəkildə vegeterian həyat tərzinə meylli deyil. Enerji xərclərini onlar üçün müxtəlif növ qoz-fındıq və paxlalılar ilə ödəmək faydalıdır. Ümumiyyətlə, Əkizlər üçün qida eyni zamanda yüngül və sağlam olmalıdır, çünki nadir hallarda ayrı-ayrı yeməklərə üstünlük verirlər və ya "tez-tez kiçik hissələrdə olurlar".
