Əlavə funtdan qurtarmaq üçün insanlar demək olar ki, hər hansı bir təcrübəyə müraciət edirlər: ciddi pəhrizlərdə otururlar, pəhriz əlavələri sınayırlar və güclərini tamamilə itirənə qədər idman edirlər. Artıq çəkinin bir daha görünməyəcəyini ümid edirlər! Ancaq nəinki arıqlamaqla yanaşı, bədənin təbii tarazlığını bərpa etməyin də ecazkar bir yolu tapıldı. Söhbət yaşıl qəhvədən gedir - qovrulmamış təbii məhsul.
Hal-hazırda pərakəndə satışda yüksək keyfiyyətli yaşıl qəhvə almaq mümkün deyil; distribyutorlar və ya xüsusi butiklərdə satılır. Başqa bir çətinlik şərti qəhvədən bir neçə dəfə yüksək olan xərcdir. Bununla birlikdə, düzgün və ardıcıl istifadə ilə əldə edilən təsir buna dəyər!
Yaşıl qəhvənin sağlamlığa faydaları
Bu məhsulda çox miqdarda antioksidan və amin turşusu var - bu onun əsas artıdır. Bundan əlavə, tərkibində xlorogen turşusu var, bu da yağların sürətlə parçalanmasına kömək edir. Yüksək qovurma temperaturunda pozulur, buna görə adi qara qəhvədə demək olar ki, yoxdur. Fərqi hiss edin: yağın yaşıl qəhvədən% 50-yə qədər yanması və adi haldan% 14-dən çox olmaması!
Yaşıl qəhvənin çoxdan möcüzəli sayılmasına baxmayaraq, təsiri yalnız aktiv fiziki fəaliyyətlə birlikdə 100% özünü göstərəcəkdir.
Yaşıl qəhvədə olan maddələr bədənin tonusunu artırmaq üçün işləyir, yalnız bədənə deyil, beyinə də enerji verir. Başqa bir artı - hamilə qadınlar, əlbəttə ki, kilo vermək məqsədi ilə deyil, belə bir içki içə bilərlər, ancaq gələcək ananın ümumi vəziyyətini gücləndirə, əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdıracaq və "döyüş ruhunu" yüksəldə biləcək.
Yaşıl qəhvə yalnız sərxoş deyil, həm də kosmetik məhsul kimi istifadə edilə bilər. Beləliklə, evdə bir paketi sizin üçün təqdim edəcəkdir. Ondan hazırlanan qarğıdalı selülit əleyhinə təsir göstərir.
Bir içki ilə arıqlamaq üçün necə
Təbii üyüdülmüş paxlalılardan hazırlanan qəhvənin artıq çəkiyə qarşı mübarizədə əhəmiyyətli köməyi olduğu bilinir. Bununla birlikdə, adi qara qəhvə lobya ilə istilik müalicəsinin nəticəsidir, bu qədər faydalı maddə onsuz da geri dönməz şəkildə itmişdir. Və yalnız yaşıl qəhvədə əlavə kalori yandırma prosesini sürətləndirən komponentlər tam olaraq mövcuddur.
Adi qara qəhvəyə bir neçə yaşıl lobya əlavə etsəniz, inkişaf etmiş bir effekt əldə edəcəksiniz. Metabolizmanın sürətlənməsi daha çox enerji istehlakına kömək edir, yəni əlavə funtların daha sürətli getməsi deməkdir.
Bu sağlamlıq üçün təbii, tamamilə təhlükəsiz bir məhsuldur. Beləliklə, gündə üç fincandan çox qara qəhvə içmək tövsiyə edilmir, lakin yaşıl qəhvənin xüsusi məhdudiyyəti yoxdur. Diyetoloqlar qeyd edirlər ki, bu içkinin tərkibində yağ hüceyrələrini xaric edən çox sayda maddə var və bununla da yağ çöküntülərini azaldır. Eyni zamanda, yaşıl qəhvə həmişəkindən daha sürətli hərəkət edir və təsir daha uzun müddət davam edir. Aparılan təcrübələr, kilolu insanlarda maddələr mübadiləsində və kilo itkisində aydın və davamlı bir inkişaf yaratmışdır.
Məsələn, təxminən altı aydır piylənmədən əziyyət çəkən bir qrup könüllü pəhrizdə yaşıl qəhvədən hazırlanmış bir içki içirdi. Nəticədə, orta kilo itkisi təxminən səkkiz kiloqram idi. Eyni zamanda, pəhriz məhdudiyyətləri yox idi və fiziki fəaliyyət ümumiyyətlə təmin edilmirdi.
