Nanə kosmetologiya, xalq təbabəti, farmakologiya və qida sənayesində geniş istifadə olunur. Bu bitkinin bu cür populyarlığı təəccüblü deyil: nanə qiymətli elementlərin əsl anbarıdır.
Nanənin faydalı keyfiyyətləri
Nanənin tumurcuqları, yarpaqları və çiçəkləri bioloji cəhətdən aktiv maddələr, fitontsidlər, yağlar, karoten, mineral duzlar, P və C vitaminləri, taninlər, efir yağı və s. Bu dərman bitkisi sinir pozğunluqlarını, ürək-damar xəstəliklərini müalicə etməklə yanaşı, qarın qazı, qusma və mədə xorası ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Nanə ateroskleroz, yuxusuzluq və baş ağrısı zamanı kömək edir. Bundan əlavə, bu bitkiyə əsaslanan dərman dəmləmələrinin və həlimlərinin soyuqdəymə və hətta böyrək daşı üçün qəbul edilməsi tövsiyə olunur.
Yemək bişirməyə gəldikdə, nanə istifadəsi də genişdir: bu bitki salat, balıq və ət yeməklərinə, bişmiş məhsullara, souslara və içkilərə əlavə olunur. Həm də yeməkləri bəzəmək üçün istifadə olunur.
Kosmetologiyada nanə yarpaqları üz maskaları və kompreslər hazırlamaqla yanaşı hamamlarda istifadə olunur.
Nanə istifadəsinin xüsusiyyətləri
Hipertansif bir hücumun qarşısını almaq üçün nanə infuziyası içmək məsləhət görülür. Hazırlamaq üçün nanənin 1 hissəsini, quru çobanyastığı çiçəklənməsinin 1 hissəsini və valerianın 1/2 hissəsini götürün, qarışdırın (hətta azca əzə bilərsiniz) və 2 çay qaşığı tökün. bir stəkan qaynar su ilə bitki qarışığı.
Bu məhlul 30-33 dəqiqə dəmlənir və süzülür. Bu reseptə uyğun olaraq hazırlanan infuziya bir ay ardıcıl olaraq 1/3 fincan içilir.
Təzə nanə yarpaqlarını alnınıza sürtmək baş ağrınızı tez bir zamanda aradan qaldırır.
Mədə ağrıları, qusma və ürək bulanması zamanı nanə çayı kömək edə bilər. 1 osh qaşığı götürün. qurudulmuş doğranmış otlar və bir stəkan qaynar su tökün, sonra 37-40 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın (termosda çay dəmləmək məsləhətdir). 1 osh qaşığı götürün. hər 3 saatda bir bu müalicəvi infuziya. Qusan zaman 4-5 saatdan bir ½ fincan nanə çayı içmək tövsiyə olunur.
Dərinin göbələk infeksiyası ilə problem sahəsinə əzilmiş təzə nanə yarpaqlarından bir ləkə tətbiq olunur.
Ayrıca, nanə infuziyası antitoksik təsir göstərir: bu vasitə, məsələn, ağız qoxusu üçün istifadə olunur. Nanə kokteyli hazırlamaq üçün resept belədir: 2 xörək qaşığı. əzilmiş yarpaqlar bir stəkan qaynar su ilə tökülür və 2 saat israr edilir, sonra süzülür. Hazır infuziya gündə üç dəfə yemək, 1 osh qaşığı ilə qəbul edilir.
Əks göstərişlər
Bu dərman bitkisi fərdi dözümsüzlük və aşağı qan təzyiqi olan insanlar üçün kontrendikedir. Həm də azyaşlı uşaqlara nanə verilməməlidir.
Nanənin təsiri altında varikoz damarları kəskinləşir, bu səbəbdən bu xəstəliyi olan insanlar nanə ilə daha diqqətli olmalıdırlar. Kişilər üçün də tövsiyə edilmir, çünki kişi libidosunu azalda bilər.
