Bəzi qidaların potensialı və cinsi istəyi artırması əsrlərdən bəri məlumdur. Bu qidalara afrodizyak deyilir. Adı Yunan eşq ilahəsi - Afroditanın adından gəlir.
Vacibdir
Ət, balıq, dəniz məhsulları, limon, portağal, əncir, xurma, gavalı
Təlimat
Addım 1
Kişi gücü, həyat tərzindən və bəslənmədən asılıdır. Bir qadın, yanında güclü bir yoldaşına sahib olmaq istəsə bir kişini necə və nəyi yedizdirəcəyini bilməlidir. Kişinin uşaqlıqdan potensial üçün lazımi qidalanması arzu olunur. Axı bu onun gələcək həyatına təsir edəcəkdir. E və A vitaminləri olan məhsullar potensiyaya faydalı təsir göstərir. A vitamini portağal tərəvəz və meyvələrdə olur. Fındıqlar, toxumlar, dənli bitkilər, qaraciyər E vitamini ilə zəngindir, B vitamini potensialı təsir edir, balıq, ət və yumurtada olur.
Addım 2
Kişinin pəhrizində balıq və ət olmalıdır. Çöldə bənzər bir ekzotik balıq potensiala böyük təsir göstərir. Hətta buna sevgi balığı deyilir. Ümumiyyətlə, istənilən dəniz məhsulları kişinin gücünü canlandıra bilər. Karides, midye, ilbiz, kalamar, tarak bu baxımdan xüsusilə faydalı hesab olunur. Dəniz məhsulları sink və selenyumla zəngindir. Bu minerallar kişilərin cinsi fəaliyyətinə təsir göstərir. Yağlı dəniz balığında testosteronun biosintezində iştirak edən omeqa-3 və omega-6 - yağ turşuları var.
Addım 3
Potensial üçün başqa bir vasitə fındıqdır. Qoz, şam ləpəsi, püstə ləpəsi və badam çox faydalıdır. Bitki zülalı, lif, efir yağları, müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngindir. Fındıqda arginin kimi bir amin turşusu var. Qan dövranına və erektil fəaliyyətə yaxşı təsir göstərir. Gücünü artırmaq üçün xalq resepti bal ilə qoz-fındıq qarışığıdır. Əvvəlcə müxtəlif qoz-fındıqları (100 qram) üyütün ki, daha yaxşı əmilsinlər. Sonra onlara 1 xörək qaşığı əlavə edin. bal. Bu müalicəni bir insana yatmazdan və ya səhərdən bir neçə saat əvvəl təklif edin.
Addım 4
Yaşıllığın kişi gücü üçün faydalı xüsusiyyətləri çoxdan bəri məlumdur. Nahar vaxtı qablara daha çox cəfəri, ispanaq, kişniş, şüyüd və soğan qoyun. Bu bitkilərdə kişi cinsi hormonlarının (androsterone) bitki analoqları var. Cəfəri kişinin bədənində qadın cinsi hormonlarının istehsalını boğan apeginin ehtiva edir. Bundan əlavə, cəfəri istifadəsi prostatitin yaxşı bir profilaktikası kimi xidmət edəcəkdir. Sarımsaq və soğan qanın cinsiyyət orqanlarına axmasına səbəb olur. Testosteron istehsalını artırır və potensialı təsir edirlər.
Addım 5
Yumurta zülal, yağ turşuları, vitaminlərlə zəngindir. Yumurtadakı xolesterol, cinsi hormonlar üçün bir tikinti materialı olaraq kişi bədəni üçün vacibdir. Kişinin xolesterol səviyyəsi düşəndə testosteron səviyyəsi azalır. Əlbətdə yüksək xolesterol da təhlükəlidir. Bu maddə damarların divarlarına yığılır, bu da damar tıkanmasına və ateroskleroza səbəb olur. Diyetoloqlar yumurtaların hər gün, lakin az miqdarda yeyilə biləcəyini söyləyirlər.
