Nar meyvəsi, əksər bədən sistemlərinin normal işləməsini təmin etmək üçün lazım olan şəfa verən iz elementləri və mineralların xəzinəsidir. Narın faydalı xüsusiyyətləri farmakologiya sahəsində uzun illər davam edən araşdırmalarla yanaşı, bu unikal giləmeyvəni pəhrizə daxil edənlərin müsbət rəyləri ilə təsdiqlənir. Niyə gündəlik nar yeməyə dəyər?
Nar suyu aşağı hemoglobin və yüksək qan təzyiqi ilə mübarizə üçün əla vasitədir. 2-3 ay ərzində hər gün təbii nar suyunu (160 ml) için və tezliklə hemoglobin normallaşacaq. Təzyiqi azaltmaq üçün adi çay yarpaqları ilə birlikdə qurudulmuş membranları və qabıqları dəmləmək lazımdır.
Nar menopoz (menopoz) zamanı və ya aybaşı dövrü uğursuz olduqda qadın orqanizmindəki hormon səviyyəsini normallaşdırmağa qadirdir. Bu qiymətli mülk 2000 min il əvvəl Yunanıstanın Eskulapyalıları tərəfindən aşkar edilmişdir. Toxumlardakı yağlar tərkibində unikal olan və hormonal sistemə faydalı təsir göstərən maddələr ehtiva edir.
Əgər şəkərli diabetiniz varsa, onda nar suyu insulinin müəyyən dərəcədə əvəz olunmasına kömək edəcəkdir. Meyvələri gündəlik yeyin və müsbət nəticələrə heyran qalacaqsınız. Yeməkdən təxminən 20 dəqiqə əvvəl ən çox 50 damcı suyu içə bilərsiniz.
Narın ən çox öyrənilən faydalı xüsusiyyətlərindən biri qaraciyərdə, oynaqlarda, böyrəklərdə, qulaq kanallarında və gözün selikli qişasında iltihabı aradan qaldırmaqdır. Bunu etmək üçün meyvənin qabığından bir qaynadək hazırlayın. Toz şəklində əzilmiş qabığı su ilə tökün və su banyosunda qaynatın, sonra tülbentdən süzün. Bu bulyon yeməkdən əvvəl 35 ml-də alınır.
Nar qabığındakı əhəmiyyətli miqdarda metil izopeltierin, peltierin və alkaloidlər sayəsində ishalın qarşısını almaq üçün meyvələrdən istifadə edə bilərsiniz. Eyni zamanda, bənzərsiz polifenol maddələri parazitlərdən və digər ishal törədicilərindən qurtulacaqdır. Bu vəziyyətdə gündə 7 dəfə qurudulmuş nar qabığını təmiz su ilə istehlak edin.
