Ayrı-ayrı qidalanma prinsiplərinə görə, makaron və ya digər makaronların ətlə istehlak edilməsi tövsiyə edilmir, mədəni çox yükləyir. Ətə alternativ olaraq karides və müxtəlif souslardan istifadə edə bilərsiniz. Nəticə gurmelerə də sevinəcəkdir.
Vacibdir
makaron - 250 qr, soyulmuş karides - 700 qr, albalı pomidoru - 10 ədəd, Brie pendir - 250 qr, Parmesan pendir - 100 qr, zeytun - 100 q, sarımsaq - 2 diş, şüyüd - 40 q, zeytun yağı, duz, istiot
Təlimat
Addım 1
Sous hazırlanır. Bir şüşə qabda qarışıq doğranmış Brie pendir, üzüklərə kəsilmiş zeytun, incə doğranmış şüyüd, doğranmış sarımsaq, toxum və suyu çıxarılaraq 4 hissəyə kəsilmiş pomidor. Dadmaq üçün duz və istiot. Zeytun yağı əlavə edib qarışdırın. Qapaqla örtüb soyuducuya 1 saat göndəririk.
Addım 2
Təlimatlara uyğun olaraq makaron bişirin. Karidesləri ayrı bir qazanda bişirin. Ləzzət üçün karides üçün suya bir neçə diş sarımsaq əlavə edə bilərsiniz.
Addım 3
Makaronları ayrı bir qaba qoyun, üstünə - karides. Mikrodalğalı sobada qızdırırıq. Sonra, sousu üstünə sürün və üzərinə rəndələnmiş Parmesan səpin. Yemək hazırdır. Nuş olsun!
