Fat Burning Smoothie, kalori və qarın yağını effektiv şəkildə yandırmağa kömək edir. Bədəni müxtəlif vitaminlər və mikroelementlərlə doyurur, toxunulmazlığı artırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yuxunu yaxşılaşdırır və həmişəkindən daha enerjili olmağa imkan verir.
Vacibdir
- - 0,5 stəkan su
- - 1 PC. limon
- - 1 PC. xiyar
- - 1 osh qaşığı. l rəndələnmiş zəncəfil kökü
- - 1 osh qaşığı. l. aloe vera şirəsi.
Təlimat
Addım 1
Limon lif və C vitamini ilə zəngindir və kilo alma riskini də azaldır.
Addım 2
Xiyar bədəni nəmlə təmin edir, bədəndəki qlükoza səviyyəsini aşağı salır. Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, qida baxımından çoxdur.
Addım 3
Zəncəfil yağ yanmasını təşviq edir, aktivliyi yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini yüzdə 20 artırır və enerji içkisi rolunu oynayır.
Addım 4
Aloe vera suyu toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, bədənin detoksifikasiyasını təhrik edir, arıqlayarkən çox vacib olan antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 5
C vitamini və beta-karotenlə zəngin olan cəfəri immunitet sistemini gücləndirir, iştahanı idarə edir və qida istəklərini azaldır.
Addım 6
Bütün maddələri qarışdırıcıya qoyun və yüksək güclə doğrayın.
Addım 7
Sağlam bir smoothie hazırdır! Yalnız rəqəmlərinizi düzəltməyə kömək edəcək, həm də mükəmməl bir şəkildə təravətləndirir və güc əlavə edir. Nuş olsun!
