Zerdeçal, qədim dövrlərdən bəri alternativ bir müalicə olaraq istifadə edilən bir ədviyyatdır.
Ənənəvi olaraq, zerdeçal Çin və Hindistan ənənəvi təbabətinin bir hissəsidir və sağlamlığa faydaları sübut edilmişdir və danılmazdır. Zerdeçal efir yağları ümumi sağlamlığı təsir edən və saç və dərini yaxşılaşdıran inanılmaz xüsusiyyətlərə malikdir.
Xroniki iltihab və ağrı. Zerdeçal bədənin xroniki iltihablı proseslərinə və ağrıya kömək edir, onu romatoid artrit, oynaq artriti və digər xroniki iltihabların müalicəsi üçün ideal bir vasitədir. Ədviyyat güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və qrip və soyuqdəymələrin müalicəsində kömək edir.
Depressiyaya kömək edir. Hindistan Tibb Kollecinin tədqiqatçıları kurkuminin depressiyaya səbəb olan stress hormonlarını idarə etdiyini aşkar etdilər. Alimlərin fikrincə, bu ferment, antidepresanların gücü ilə müqayisə edildiyi üçün, hətta depressiya üçün kimyəvi cəhətdən yaradılan dərmanlarla rəqabət edə bilər. Beləliklə, zerdeçal depressiyanın müalicəsi üçün ən yaxşı seçimdir və təbii bir məhsuldur.
Diabetə nəzarət. Kurkumin qan şəkəri səviyyəsindəki artımı yatırır və beləliklə diabetə nəzarət edir. Tədqiqatlar göstərir ki, zerdeçal fermentlər qaraciyərdə qlükoza istehsalını inhibə edir və tip 1 və 2 diabetə nəzarət üçün dərmanların aktiv maddəsi olan metformindən 400 qat daha yaxşıdır.
Xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədir. Curcumin, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törətmə qabiliyyətinə malikdir. Yalnız yayılmalarını ləngidir, həm də öldürür. Bu proses bədənin metabolizmasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və qocalma və malign proseslərin qarşısını alır.
Zerdeçal dəri üçün faydalıdır. Zerdeçalın aktiv tərkib hissəsi güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olduğundan dərinin iltihabını və sızanaqlarını təsirli şəkildə müalicə edir. Zerdeçal maskaları sebum ifrazatının tarazlığını bərpa etməyə, dəridəki bakteriyaları azaltmağa və antioksidantlarla zənginləşdirməyə kömək edəcəkdir.
Beyin fəaliyyətini stimullaşdırır. Zerdeçalın müntəzəm istifadəsi ilə yaddaş, konsentrasiya, düşüncə prosesləri və beyin qabiliyyəti xeyli yaxşılaşır. Zerdeçal, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etməklə yanaşı, beynin gündəlik həyatın zərərli təsirlərini ödəməsinə kömək edir.
Üstəlik, zerdeçalın aşağıdakı faydalı təsirləri var:
- Antiinflamatuar, ağrıkəsici, xərçəng əleyhinə.
- Toxunulmazlığı artırır.
- Diabetes mellitus xəstələri üçün tövsiyə olunur.
- Sağlam xolesterol səviyyəsinin qorunmasına kömək edir.
- Həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.
- Qaraciyəri təmizləyir.
- Maddələr mübadiləsini tənzimləyir
- Yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün faydalıdır.
- Yaddaş və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
- Trigliserid səviyyələrini azaldır.
- Enerji səviyyələrini artırır.
- Soyuqdəymə zamanı kömək edir.
