Ulu ulu nənələrimiz çaya müxtəlif otlar, ədviyyat və giləmeyvə əlavə etməyə başladılar. İndi belə çaylar müxtəlif çay şirkətləri tərəfindən istehsal olunmağa başlamışdır. Ancaq öz əlinizlə, təbii maddələrlə dəmlənən bu çay yalnız xüsusi bir dad və aroma deyil, həm də faydalı xüsusiyyətlərə sahib olacaqdır. Budur ən çox yayılmış, faydalı çay qatqısından altı.
Təlimat
Addım 1
Anis
Meyvələri xoşagəlməz bir boğaz ağrısı hiss edən kimi çaya əlavə olunmalıdır. Ancaq öskürək artıq başlamış olsa da, cirə meyvələri əlavə edərək çayla müalicə etmək daha asan və daha sürətli olacaqdır.
Addım 2
Yasemin
Fiziki yorğunluq dövründə bədəni dəstəkləyəcək, gücün sürətlə bərpa olunmasına və yorğunluğun aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir. Təzyiqi artırır. İtmiş iştahınızı geri qaytaracaq.
Addım 3
Zəncəfil
Zəncəfil kökü sürtülüb çay kimi dəmlənə bilər və ya bitmiş çaya zəncəfil əlavə edə bilərsiniz. Arıqlamağa kömək edir, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir, soyuqdəyməyə kömək edir, isinir və yaxşı canlandırır.
Addım 4
Təqvim
Kalendula toxumları və çiçəkləri antibakterial xüsusiyyətə malikdir, beləliklə soyuqdəymə, qrip və boğaz ağrılarını aradan qaldırır.
Addım 5
Lavanda
Sakitləşdirici və antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Stres, nevrozlar və yuxu pozğunluqları üçün yaxşı işləyir.
Addım 6
Nanə
Çaya əlavə olunmuş nanə yarpaqları rahatlamağa və sakitləşməyə kömək edə bilər. Buna görə gecə içmək yaxşıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Soyuqdəymə zamanı sizi istidən xilas edəcək. Boğazdakı qıcıqlanmanı aradan qaldırır və bronxit öskürəyini aradan qaldırır.
