Nar suyu askorbin turşusu, meyvə turşuları, antioksidanlar və şəkərlə son dərəcə zəngindir. Bu içki yalnız dadlı deyil, həm də çox faydalıdır. Nar suyu yaxşı həzmi təmin edir, iştahanı yaxşılaşdırır, ürək əzələlərini gücləndirir və hemoglobini artırır.
Vacibdir
- - yetişmiş nar - 2 ədəd;
- - qaynadılmış su - 50 ml;
- - şəkər - 1 osh qaşığı. qaşıq;
- - cuna.
Təlimat
Addım 1
Narları soyuq su ilə yuyun. Onları bir dəsmal ilə qurutun və sonra soyun. Narları əllərinizlə bir neçə hissəyə bölün və təmiz bir qaba tökərək hər toxumu bir-birindən diqqətlə ayırın. Eyni zamanda, bütün yüngül filmləri çıxarın və atın.
Addım 2
Tülbent hazırlayın. Bunu etmək üçün çox qatlı bir çanta yaratmaq üçün bir neçə dəfə qatlayın.
Addım 3
Hazırlanmış tülbentə nar toxumlarının kiçik bir hissəsini tökün və bir əlinizlə bir çanta ilə tülbənddən tutun. Digər əlinizlə çantanı sıxaraq sıxın, suyun içindən axacağı qabın üstündə tutun. Sprey dağılmaması üçün hündür divarları olan qabları seçin. Suyu yaxşıca sıxın ki, toxum toxumunun içərisində qalmasın. Kiçik taxıl hissələrini tülbentə qoyun, daha çox meyvə şirəsi əldə edin.
Addım 4
Şirəsi qabı 12 saat soyuducuya qoyun. Bu müddət ərzində çöküntü qabın dibinə batacaq və yaranan suyu şəffaf olacaq. Kassanı soyuducudan çıxarın və şəffaf suyunu başqa bir qaba yavaşca tökün. Eyni zamanda, qabı yarıya bükülmüş bir cuna ilə örtün, belə ki, bir qabdan digərinə meyvə suyu töküləndə çöküntü yerində qalır.
Addım 5
İki orta ölçülü nar, təxminən 200 ml dadlı və faydalı şirə hazırlayacaqdır. Ancaq nar suyunu seyreltilmədən içmək olduqca təhlükəlidir. tərkibindəki turşular mədə və diş minanız üçün zərərli ola bilər. Buna görə 50 ml sərin qaynadılmış su əlavə edin. Şirəsini dadına görə şəkərlə şirinləşdirə bilərsiniz.
