Bir çox insan bədəndə necə işlədiyini düşünmədən çantalardan çay içməyə vərdiş etmişdir. Bir az səy göstərsəniz və çaydanlıqda həqiqi çay dəmləyəsən, bunun nə qədər fayda gətirəcəyi.
Təlimat
Addım 1
Rooibos çayı. Bu heyrətləndirici çay tamamilə kofeinsizdir. Və yalnız nə qədər faydalı xüsusiyyətlərə sahib olduğunu düşünün! Təzyiqin normallaşmasına kömək edir, xərçəngli şişlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, həzm sisteminə yaxşı təsir göstərir (ürək yanmasını aradan qaldırır), qarındakı kolikanı aradan qaldırır (körpələrə verilə bilər). Rooibos, yaşlanma çayından 50 qat daha çox antioksidan ehtiva edir ki, bu da yaşlanma proseslərinin qarşısını alır və dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır. Həm də yuxusuzluğa kömək edir və yorğunluğu yaxşı aradan qaldırır. Dadı xoş, şirindir.
Addım 2
Qədim Çində ağ çay yalnız imperatora verilirdi. Nəfis, zərif bir dad və ətir və kifayət qədər miqdarda müalicə xüsusiyyətinə malikdir. Bu cür çay yaşıl çaydan daha az buxarla işlənir. Bu səbəbdən daha çox vitamin, mineral, antioksidan, biyoflavonoid və polifenol saxlayır. Ağ çay immunitet sistemini gücləndirir, ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır, qanda zərərli xolesterol səviyyəsini aşağı salır, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, qocalmağın və diş çürüklərinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Addım 3
Karkade çayının əlavə olaraq daha iki ümumi adı var: Sudan gülü və hibiscus. Misirdə fironlar bu çayı içdilər və bu çayın onlara güc və ölümsüzlük verəcəyinə inandılar. Çayda 13 turşu var (alma, limon, tartarik və s.). İçki cavanlaşdırıcı təsir göstərir, qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirir, immunitet sistemini gücləndirir, beyin metabolizmasını yaxşılaşdırır, sidikqovucu və mülayim laksatif təsir göstərir, sidik-cinsiyyət sisteminə faydalı təsir göstərir, toksinləri, toksinləri və ağır metal duzlarını bədən. Akşamdan kalmağı yaxşıca aradan qaldırır. Yayda çay soyuqda susuzluğu mükəmməl bir şəkildə aradan qaldırır. Çayın rəngi qırmızıya çevrilir və dadı xoş turşdur.
Addım 4
Pu-erh çayı Çin mayalanmış çaydır. Təbii və ya süni yaşlanma ilə hazırlanır. Birinci halda, müddət təxminən 8 il, ikinci halda 1,5 il davam edir. Əsasən sıxılmış formada olur. Çay gözəllik, incəlik və gənclik içkisi sayılır. Puerh qanda xolesterol səviyyəsini normallaşdırır, mədə-bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırır, həzmi yaxşılaşdırır və mülayim laksatif təsir göstərir. Çay içərisində arıqlamağa kömək etdiyi və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırdığı diqqət çəkdi. Həm də güclü tonik və enerji verən təsirlərə malikdir.
