Zəncəfil, vəhşi təbiətdə heç rast gəlinməyən çoxillik bir bitkidir. Bu bitkinin faydalı xüsusiyyətləri barədə müxtəlif əfsanələr mövcuddur, lakin hər kəs zəncəfilin həqiqətən nəyin üçün faydalı olduğunu bilmir.
Hər kəs zəncəfilin həm kişilər, həm də qadınlar üçün faydalı olduğunu bilir. Bütün faydalı maddələr əsasən bu bitkinin rizomlarında olur. Bunlar budaqları olan böyük bitkilərdir. Yığıldıqdan sonra xüsusi zayıflama çayları və ya müxtəlif kosmetika istehsalında istifadə olunur. Ancaq ən çox zəncəfil daha çox satış üçün hazır olan mağazalar və apteklərin rəflərinə gəlir.
Zəncəfilin böyük faydaları tərkibində A, B, C, E, K vitaminlərinin, həmçinin linalool, kamfen, sineol, sitral, iz elementləri sodyum, maqnezium, sink, kalium və s. Birləşmələrindən qaynaqlanır.. Buna görə insan orqanizmi üçün çox faydalıdır.
Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətləri
1. Dərinin qocalma prosesini ləngidir və saç, dırnaq və sümüklərin böyüməsini yaxşılaşdırır.
2. İnsan toxunulmazlığını gücləndirir və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
3. Bədəndə lazımi tonu və yaxşı fiziki forma saxlayır.
4. Müxtəlif göbələk xəstəlikləri və dermatitlə mübarizə aparır.
5. Hamilə və süd verən analara bir çox fayda verir.
6. Sinir sistemi və qan damarlarının işini yaxşılaşdırır.
7. Qanda hemoglobin səviyyəsini artırır.
8. İnsan dərisinin müxtəlif yaralanmalarına kömək edir və qan laxtalanmasını yaxşılaşdırır.
9. Müxtəlif xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir: ishal, mədə krampları, meteorizm, qida zəhərlənməsi, allergiya və s.
10. Bədəni yüksək xolesteroldan azad edir və qan təzyiqini aşağı salır.
11. Nəfəsi təravətləndirir və insan ağzındakı mikrobları məhv edir.
12. İştahı və həzmi yaxşılaşdırır.
13. Uzun səyahət zamanı hərəkət xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
14. Tonzillit daxil olmaqla soyuqdəymə və virus xəstəliklərinin müalicəsində iştirak edir.
15. Sızanaqlara qarşı kosmetik məhsulların tərkibinə daxildir.
16. Qadınlar üçün, menstruasiya dövründə ağrı zamanı faydalıdır. Hamiləlik zamanı toksikozun inkişafına qarşı təsir göstərir. Qadınların sonsuzluqla mübarizə aparmasına kömək edir və hormonları normallaşdırır.
17. Kişilərdə potensialı artırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, özünə inam verir, orqanizmi prostatit inkişafından qoruyur.
18. Safra bədəndən çıxarılır və mədə şirəsinin əmələ gəlməsində iştirak edir.
Zəncəfildən və kökündən müxtəlif otlar, limon və bal əlavə etməklə isti çay kimi istifadə edə bilərsiniz. Ağzında sadəcə çeynəmək də təsirli olur. Zəncəfil də qaynadılır, duzlanır və israr edilir. Bütün bu üsullar bədəninizə zəncəfildə olan lazımlı vitamin və mineralları əldə etməyə imkan verəcəkdir.
