Qaragilə meyvələri moruqa çox oxşayır, lakin rəngi və dadı ilə fərqlənir. Böğürtlenin əla dadı var, eyni zamanda insan orqanizminə müsbət təsir göstərən bir sıra faydalı xüsusiyyətləri var.
Böğürtlen minerallar və vitaminlər baxımından əsl kilerdir. Meyvələrdə B, A, E, K, P qrupu vitaminləri və maqnezium, dəmir, fosfor, nikel, kalium, xrom kimi müxtəlif mikroelementlər var. Kompozisiya tərkibində turşular da var: alman, limon və tartarik, əlavə olaraq böyürtkən sükroz, qlükoza və fruktoza ilə zəngindir.
Böğürtlenin insan orqanizmində iltihab əleyhinə və antipiretik təsiri var, meyvələrdən bişirilən çay soyuqdəymə və əsəb şoklarını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Meyvələrin davamlı istifadəsi ilə qan təzyiqinin normallaşmasına, hormonal səviyyələrin bərpa olunmasına, qan tərkibinin və beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasına nail olmaq mümkündür.
Böğürtlen aşağı kalorili bir giləmeyvədir və həddindən artıq çəkiniz varsa istehlak edilə bilər. giləmeyvə bədəndəki yağların udulmasını maneə törədən kateşinləri ehtiva edir və bununla metabolik prosesləri sürətləndirir.
Giləmeyvələrə əlavə olaraq bitkinin yarpaqlarından da istifadə edə bilərsiniz. Dəmlənmiş yarpaqlar dizenteriya, ishal, anemiya, boğaz ağrısı, bronxit müalicəsi üçün faydalıdır.
Bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, böyürtkən mədə və nazik bağırsaq xəstəlikləri olan insanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Qaragilə bəzi hallarda başgicəllənmə, qusma ilə müşayiət olunan allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Uşaqlara çox miqdarda giləmeyvə verməyin.
