Kilonuzu və sağlamlığınızı izləyin, amma bir ləzzətdən imtina edə bilmirsiniz? Sonra yalnız sağlam və ləzzətli yulaf ezmesi peçenyelerini necə bişirəcəyinizi bilməlisiniz. Xəmirin bir hissəsi olan yulaf ezmesi, həzm üçün yaxşı olan lif ehtiva edir. Yulaf, istilik müalicəsindən sonra da qorunan iz elementləri və vitaminlər ehtiva edir. Bu ecazkar peçenye ilə özünüzü əyləndirdiyinizə əmin olun!
Vacibdir
-
- 2 yumurta
- 2 stəkan yayılmış yulaf
- 150 q kərə yağı və ya marqarin
- 0,5 stəkan un
- 1 stəkan şəkər
- qabartma tozu
- şokolad bar
- kişmiş
- qoz-fındıq.
Təlimat
Addım 1
Xəmiri hazırlayın. Bunu etmək üçün bir qabda yumurta və şəkəri ağ rəngə qədər üyüdün.
Addım 2
Yumru yulafları kərə yağı və ya marqarində qızılı rəngə qədər qovurun. Sərin və yumurta və şəkər qarışığına əlavə edin. Hər şeyi yaxşı qarışdırın.
Addım 3
Xəmirə bir kisə qabartma tozu və un əlavə edin. Dadmaq üçün xəmirə kişmiş və ya əzilmiş qoz-fındıq əlavə edə bilərsiniz. Hazır xəmiri təmiz bir dəsmal ilə örtün və soyuducuda 20 dəqiqə saxlayın.
Addım 4
Kiçik topları gəzdirin və yağlanmış bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun. Çərəzləri 180 ° C-də sobada açıq qəhvəyi olana qədər bişirin.
Addım 5
Hazır çərəzləri şokoladla bəzəyin. Bunu etmək üçün yavaş bir atəşdə bir az südlü bir şokolad çubuğunu əritmək kifayətdir.
