Nar inanılmaz gözəlliyin, parlaq qırmızı rəngli bir meyvəsidir. İsti ölkələrdə böyüyür və soyuq mövsümdə bizə gəlir, buna görə tətilin atributlarından biri kimi tez-tez naringi ilə əlaqələndirilir.
Hansı sirləri gizlədir?
Nar toxumlarında C, B6, B12, P. kimi nəhəng bir sıra vitaminlər var, əlavə olaraq narda amin turşuları, lif, üzvi turşular, iz elementləri və bədən üçün lazımlı bir sıra faydalı maddələr var.
Bu meyvənin nə qədər zəngin olduğuna əsasən, müxtəlif xəstəlikləri müalicə edə biləcəyi təəccüb doğurmamalıdır. Dezinfeksiyaedici və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, mədə-bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırır, ağrıları aradan qaldırır və xəstəlikdən sonra bədəni bərpa edir, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Soyuqdəymə, bağırsaq narahatlığı, ödem kimi xəstəliklərdən müalicə olunurlar.
Nar suyu xüsusilə hamiləlik zamanı faydalıdır, yerkökü kimi digər sağlam şirələrlə qarışdırılır.
Nar və nar suyunun bütün üstünlüklərinə baxmayaraq, mənfi cəhətləri bilməlisiniz. Tərkibində çox miqdarda turşu olduğu üçün şirə dişlərin minasını korlaya bilər. Həssas dişləri olan insanlar üçün bu dözülməz olacaq, buna görə su ilə seyreltilməlidir. Və qastrit diaqnozu qoyulanlara bu meyvə, təəssüf ki, əksinədir.
