Qəhvənin bədənə təsiri həm elmi dairələrdə, həm də gündəlik həyatda mübahisəli bir mövzudur. Bəzi tədqiqatçılar içkinin bədxassəli şişlərin inkişafına səbəb olduğunu, bəzilərinin şəkərli diabetdən azad olduğunu iddia edirlər. Nəyə inanmaq lazımdır? Gəlin anlayaq.
Birmənalı olaraq qəhvənin hər orqanizmə müxtəlif təsir göstərdiyini söyləmək olar: bəzilərinə kömək edir, bəzilərinə zərər verir. Bir insanın fərdi xüsusiyyətlərindən, xroniki xəstəliklərin varlığından, sağlamlığından, metabolik dərəcəsindən asılıdır.
Qəhvənin enerji istehsalını artırdığı, stresli şəraitdə narahat olduqda sakitləşməyə kömək etdiyi sübut edilmişdir. İçkinin beyinin nəfəs almağa cavabdeh olan bölgələrini də təsir etdiyi bilinir, bu səbəbdən də astma xəstələrinə göstərilmişdir. Mütəmadi qəhvə istehlakının qaraciyər xərçənginin qarşısını aldığına dair dəlillər var. Ayrıca, içki diabet riskini azaldır.
Qəhvə lobyalarında bədənin normal işləməsi üçün lazım olan antioksidanlar və iz elementləri var. İçkinin tərkibində kalium, maqnezium, dəmir, manqan var. Kafenin hissləri kəskinləşdirə biləcəyi sübut edilmişdir: eşitmə, görmə və qoxu, bununla da yeni məlumatların qəbulu və mənimsənilməsi prosesi asanlaşdırılır. İçki bağırsaq işini normallaşdırır, arıqlamağa və maddələr mübadiləsini aktivləşdirməyə kömək edir.
Eyni zamanda, qəhvə xorası, koliti və ya qastriti olan insanlar üçün kontrendikedir. Mədənin artan turşuluğu olanlar və xroniki baş ağrıları üçün istifadə edilməsi tövsiyə edilmir. Siqaret çəkənlər də içkini sui-istifadə etməməlidirlər: hipertoniya inkişaf riski artır.
