Zəifləyən Yosunlar: Spirulinanın Faydaları

Zəifləyən Yosunlar: Spirulinanın Faydaları
Zəifləyən Yosunlar: Spirulinanın Faydaları

Video: Zəifləyən Yosunlar: Spirulinanın Faydaları

Video: Zəifləyən Yosunlar: Spirulinanın Faydaları
Video: Spirulina Nedir? Spirulina Faydaları Yüzyılın ve Geleceğin En İyi Gıdası Spirulina 2024, Bilər
Anonim

Son illərdə bədənə bükülmə kimi bir spa müalicəsi populyarlaşdı. Əslində, bu çoxdan bəri bilinir, ancaq dövrümüzdə ikinci bir həyat tapdı. Kilo itkisi üçün xardal, şokolad, bal, su yosunu və spirulina yağ hüceyrələrini yandırmağa kömək edən aktiv bir maddə kimi istifadə olunur. Sonuncusu selülitlə mübarizədə xüsusilə təsirlidir.

Zəifləyən yosunlar: spirulinanın faydaları
Zəifləyən yosunlar: spirulinanın faydaları

Spirulina bənzərsiz bir biyokimyəvi tərkibi olan mavi-yaşıl yosun cinsinə aiddir. Onun sayəsində bu sualtı bitkilər kilo vermək üçün istifadə olunur. Spirulinanın bir neçə növü var, lakin bu baxımdan ən təsirli Spirulina maxima və Spirulina platensisdir. Bioloji cəhətdən aktiv qatqılar hazırlanır və onlarla sarılır.

Spirulina yalnız isti dəniz sularında sənaye üsulu ilə yığılmır, həm də bu məqsəd üçün xüsusi hazırlanmış su anbarlarında yetişdirilir. Bu yosunlara bu cür diqqət insan bədəninin işini normallaşdıra bilən maddələrdir.

Spirulinanın bioavailability digər yosun növləri ilə müqayisədə son dərəcə yüksəkdir: bədən tərəfindən demək olar ki, tamamilə əmilir, bənzərsiz fitonidlərlə doyurulur. Bu yosunun ümumi tərkibinin 65% -i zülaldır.

Spirulina ilə pəhriz əlavələrinin istifadəsi bağırsaq mikroflorasının bərpasına kömək edir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır. Bütün bunlar bədənin ümumi vəziyyətinə təsir göstərə bilməz: özündə təmizlənmə prosesləri aktivləşir. Bu, toksinlərin və toksinlərin xaric olunmasında və bədən yağının azalmasında əks olunur. Sarğılarda spirulinanın istifadəsi yalnız arıqlamağa kömək edir, həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, cavanlaşdırır. Bu yosunların yaranın sürətli iyileşmesini təşviq etdiyi sübut edilmişdir, buna görə ekstraktı tez-tez əməliyyatdan sonrakı dövrdə təyin olunur.

Spirulinada olan protein heyvan zülalından daha faydalıdır, çünki tərkibində qalıq hormonlar və antibiotiklər yoxdur. Bu sualtı bitki insan orqanizmi üçün vacib olan bioflavonoidlər, minerallar və vitaminlərlə yüklənir. Buna görə də, bu yosunlara əsaslanan dərmanlar qəbul edənlər, yaxşılaşma və cavanlaşma proseslərini işə salırlar.

Kilo itkisi stimulantı olaraq spirulinaya maraq təmin edilir. Maddələr mübadiləsini aktivləşdirən maddələrin olmamasına baxmayaraq, amin turşuları və zülallar kompleksi bu məhsulu özünütənzimləmə proseslərinə başlamaq üçün əvəzolunmaz edir.

Kilo itkisi üçün bu dəniz yosununun əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, istifadəsi aclığı effektiv şəkildə azaldır və tez-tez yeməyə ehtiyac yoxdur. Bu təsir, protein parçalanma prosesinin karbohidratlarla müqayisədə çox daha uzun olması və bunun bədəndəki yağ ehtiyatlarının xərclənməsinə səbəb olmasıdır.

Spirulinanın özü bədən çəkisini azaltmır, lakin istifadəsi bu təsirə nail olmaq üçün şərait yaradır. Bu yosunlarla sarılma limfa hərəkətini və nəticədə toksinlərin çıxarılması proseslərini aktivləşdirir. Dərinin vəziyyəti yaxşılaşır, yağ təbəqəsi daha incə olur.

Spa prosedurlarında bədən modelləşdirməsinin daha aydın təsiri üçün spirulina yaşıl gil və ardıc, şüyüd və qreypfrutun efir yağları ilə birlikdə istifadə olunur. Əlavə funtdan xilas olmaq istəyənlər üçün bu bənzərsiz sualtı bitkisi əsasında hazırlanmış bioloji aktiv qida əlavələrini sarma seansları ilə eyni vaxtda qəbul etmək tövsiyə olunur.

Tövsiyə: