Oruc Pasxadan əvvəlki dövrdür ki, bir çox insan bədənini və ruhunu təmizləmək üçün yalnız yağsız yeməklər yeyir, pis əməllərdən və düşüncələrdən çəkinir, çox dua edir. İnsanlar yemək seçiminə xüsusi əhəmiyyət verirlər, çünki hər məhsulu oruc tutanlar yeyə bilməz.
Bildiyiniz kimi, oruc zamanı heyvan məhsulları yeyə bilməzsiniz (ət, süd, yumurta və s.), Buna görə çox şey qadağandır, çünki eyni bişmiş məhsullarda və demək olar ki, bütün qənnadı məhsullarında "qadağan edilmiş maddələr" - yumurta, süd, kərə yağı var.
Şokolad və şokoladlar doymaq üçün deyil, ləzzət üçün istifadə olunan məhsullardır (axı bir konfet yemək, hər birimiz həzz və sevinc yaşayırıq), bu şirniyyatlarla aclığı doymuruq. Buna görə oruc zamanı bu xəmir xörəklərini istehlak etmək arzuolunmazdır. Və şirinlikdə süd, yağ və ya alkoqol varsa, demək heç bir şey yoxdur - bu yemək qəti qadağandır. Oruc zamanı aşağıdakı mağaza şirniyyatlarını yeməməlisiniz:
- vafli;
- Peçenyelər;
- kek;
- tortlar;
- tortlar.
Bəli, uzun müddət şirniyyatsız tutmaq olduqca çətindir (məsələn, Oruc 50 gündən bir az az davam edir), xüsusən də belə bir "pəhriz" təcrübəsi yoxdursa, ilk oruc tutursan vaxt və bütün oruca dözməyəcəyinizdən və arıq bir pəhrizlə "boşa çıxacağınızdan" qorxursunuz, onda zaman zaman marmelad və ya konfet, müxtəlif qoz-fındıq və quru meyvələrlə özünüzü əyləndirdiyinizə əmin olun. Bu şirniyyatlarda heyvan məhsulları yoxdur, buna görə hər oruc tutan şəxs bunları az miqdarda ödəyə bilər. Bununla birlikdə onları mümkün qədər az yeməli və bu yeməkləri əsas yeməklər etməməli olduğunuzu xatırlamağa dəyər.
