Bir çox analar kiçiklərini şirin bir şeylə əzizlətməyi sevirlər. Ancaq bu şirin şeyin də faydalı olmasını istəyirsən. Qoz-fındıq və quru meyvələrlə meyvə salatı hazırlaya bilərsiniz. Həm dadlı, həm də faydalı olacaq.
Vacibdir
-
- 2 banan
- 1 portağal
- 3 kivi
- 2 naringi
- yarım limonun suyu
- 4 xörək qaşığı şəkər
- yarım stəkan qoz-fındıq
- 250q xama
- yarım stəkan üzüm
- 100 qr şokolad
- yarım stəkan quru ərik.
Təlimat
Addım 1
Bananları soyun və dilimlərə kəsin (bir dairəni 4 hissəyə ayırın), naringi və portağalın qabığını soyun, dilimlərə bölün və kiçik parçalara kəsin, kivini incə dilimlərə kəsin.
Addım 2
Xama götürün və şəkərlə çalın.
Addım 3
Üzüm və quru ərikləri su ilə tökün. Suyu çəkib kifayət qədər yumşalana qədər gözləyirik. Sonra onları sudan çıxarın və quru ərikləri parçalara ayırın.
Addım 4
Qoz-fındıqları incə doğrayın və kişmiş və doğranmış quru ərik ilə qarışdırın.
Addım 5
Salatı təbəqələrə düzün:
1 qat: vazanın altına banan dilimləri qoyun,
Addım 6
2-ci qat: naringi qoyun, kiçik parçalara bişirin, banana,
Addım 7
3-cü qat: üstünə incə kivi dairələri qoyun,
Addım 8
4-cü qat: ilk üç qatı xama ilə tökün, şəkərlə çırpın,
Addım 9
5 qat: xama üzərinə kişmiş və doğranmış quru ərik qoz-fındıq qarışığı tətbiq edin,
Addım 10
6 qat: sonra narıncı xırda doğranmış narıncı əlavə edin, üstünə yarım limonun suyunun üstünə tökün, ləzzətə azca turşu əlavə edin,
Addım 11
7 qat: qatları xama ilə örtün, şəkərlə çırpın,
Addım 12
8 qat: hər şeyi sürtgəcdən keçirilmiş südlü şokoladla örtün.
Addım 13
Soyudun.
Addım 14
Hazırlanmış salatı kiçik qablara qoyun. Yabanı giləmeyvə, cem, çırpılmış qaymaq və nanə dalları ilə bəzəyin.
Addım 15
Bu salat istənilən axşam yeməyi üçün mükəmməl bir nəticə olacaqdır. Nuş olsun!
