Bir qəhvə içkisinin mexanizmini anlamaq o qədər də çətin deyil. Əsas amillər nəzərə alınmadığı üçün ziyanı çox qiymətləndirilir və ya az qiymətləndirilir. Bu içkinin zərərlərini başa düşmək və mifləri dağıtmaq üçün bunun nə olduğunu və nə üçün zərərli olduğunu anlamalısınız, onda bu məhsulun bütöv bir anlayışı olacaqdır.
Kafein necə işləyir
Kafein yorğunluq reseptorlarını bloklayan bir stimuldur. Metamfetamin kimi daha güclü stimulyatorlar eyni şəkildə işləyir.
Bu barədə başa düşməyiniz lazım olan şey kafein molekulunun quruluşunun yorğunluq reseptoru ilə reaksiya verən molekulun quruluşuna bənzəməsidir. Təbii kimyəvi bir şəkildə yorğunluq siqnalının bağlanması.
Bədən necə cavab verir
Əlbətdə ki, insan vücudu ən böyük yaradılışdır və bütün problem və xəstəliklərlə mübarizə mexanizmi vardır. Təbii olaraq yorğunluq reseptorlarının sayını artırır. Həmişə qəbul etdiyiniz kofein dozası ilə ümumiyyətlə qəhvə içməməyinizlə səhər 1 fincan qəhvə içdiyiniz zaman arasında bir fərq tapa bilməzsiniz.
Yorğunluq reseptorları, vücudu enerjini boşa çıxarmaqdan qoruyan təbii bir mexanizmdir. Axı, yaşamaq üçün mübarizə aparmaq və müxtəlif zərərli amillərin (soyuq, bakteriya və viruslar) öhdəsindən gəlmək üçün enerjiyə ehtiyac var.
Nəyə gətirib çıxarır
Bir qəhvə sevər insan ürəklənmək istəyirsə, bədəni daha çox yorğunluq reseptorları yaradaraq cavab verdiyi daha çox qəhvə istehlak etməlidir.
Əgər belə bir insan qəhvə içmirsə, özünü çox yorğun hiss edir, hətta olduğundan daha yorğun hiss edir.
Qəhvə həvəskarı və qəhvə həvəskarı necə olur
Bu əlverişli stimulantın təsirlərini artırmaq üçün mütəmadi olaraq istehlak edilməməlidir. Məsələn, anın tələb etdiyi bir neçə ayda bir qəhvə içirsinizsə, məsələn, vaxtında vacib işlər görməlisiniz, bütün gecə oyaq qalmaq üçün bir fincan güc kifayətdir.
Çıxış
Sağlamlığınız üçün için, ancaq nə vaxt dayanacağınızı bilin!
