Ananas, ekzotik bir dadı olan şirəli bir tropik meyvəsidir. Fiqurlarını düzəltmək və əlavə funtdan qurtarmaq istəyənlər arasında ən populyardır.
Ananas incə ətri və incə orijinal dadı olan bir meyvəsidir. Tərkibində çoxlu sayda vitamin və qida var. Pulpasının təxminən% 85-i su,% 0.4 zülal,% 11.5 şəkər,% 0.7 limon turşusu,% 0.4 pəhriz lifi və 50 mq askorbin turşusudur. Ananas A provitaminini, B qrupu vitaminlərini, PP, C vitamini, kalium, maqnezium və digər iz elementlərini ehtiva edir.
60-dan çox aromatik maddə bu meyvəyə özünəməxsus qoxu verir.
Ananas yemək tromboflebit və trombozun qarşısını alır, çünki bu məhsul qan viskozitesini azaltmağa kömək edir. Hipertoniya, ürək-damar xəstəlikləri, nefrit və s. Xəstələr üçün pəhrizinizə daxil edilmək tövsiyə olunur. Bu məhsul insult və miokard infarktının, aterosklerozun qarşısını almağa, qan damarlarının divarlarındakı çöküntülərdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Ancaq xora və qastrit zamanı istifadə etmək qadağandır.
Ananas həzm sisteminin funksiyaları üzərində stimullaşdırıcı təsir göstərir, mədəaltı vəzin çatışmazlığı üçün çox faydalıdır. Onun köməyi ilə iltihabı dayandırmaq və yaraların sağalmasını sürətləndirmək mümkün olacaqdır. Bundan əlavə, ananas ödem əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bunu etmək üçün gündəlik bir stəkan ananas suyu içə və ya bu meyvənin ən az yarısını yeyə bilərsiniz.
Hələ etibarlı bir şəkildə sübut edilməyib, lakin bir sıra həkimlər ananasın tərkibindəki fermentlərin xərçəngin müalicəsində kömək edə biləcəyinə inanırlar. Sərbəst radikalları bağlayır, buna görə xərçəngin qarşısının alınması kimi istifadə edilə bilər.
Bəzi alimlərin fikrincə, davamlı ananas yemək əzələ və oynaq ağrılarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Ananasın pəhriz xüsusiyyətlərinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu məhsulun 10 q-sı yalnız 50 kalori ehtiva edir. Beləliklə, təxminən 1 kq ağırlığında bir ananas yesəniz belə, rəqəminizə çox zərər verməyəcəkdir. Tərkibində xüsusi bir maddə var - diyetoloqların əla yağ yandırıcı adlandırdığı bromelain fermenti. Beləliklə, formaya düşməyiniz lazımdırsa, bir müddət ananas pəhrizində otura bilərsiniz.
Son zamanlarda ananas kosmetologiya sahəsində getdikcə daha çox istifadə olunur. Bu, xüsusilə yağlı və qarışıq dəri məhsulları üçün doğrudur. Ananas pulpa ilə maskalar edə bilərsiniz. Məsələn, hər gecə üzünüzə tətbiq edin, sonra üzünüzü isti su ilə yuyun və adi dəriyə qulluq məhsulunuzu istifadə edin. Bu prosedur dərinin yaxşılaşdırılmasına, yaş ləkələrindən və sızanaqlardan qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Ananas ekstraktı olan üz kremləri və toniklər sebum meydana gəlməsinin qarşısını alır və antibakterial təsir göstərir.
Barmağınızda kallus varsa, ananasla da çıxara bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl bu meyvənin sellülozunu ağrılı yerə tətbiq etməlisiniz və səhər dərini buxarlayın və yumşaq şəkildə keratinləşmiş yerdən qurtulun.
Ananas, saqqız problemi olan insanlar üçün də göstərilir. Diş pastasına daxil olan meyvə ekstraktı onların vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.
