Cranberries, tez-tez şimal üzümü deyilən bir turş giləmeyvədir. Ondan ləzzətli meyvə içkiləri əldə edilir, bişmiş məhsullara əlavə edilə bilər. Cranberries dərman və faydalı xüsusiyyətlərinin böyük bir siyahısına malikdir. Nə üçün yeməyinizə bir giləmeyvə əlavə etmək lazımdır?
Zoğal, xərçəng inkişafından qoruya bilən bir giləmeyvədir. Antioksidanlarla olduqca zəngindir və bədəni mükəmməl təmizləyir. Diüretik olduğu üçün müxtəlif toksinləri və zəhərləri bədəndən çıxarır, böyrək və sidik-cinsiyyət sistemi xəstəliklərində faydalıdır. Bundan əlavə, quşüzümü immunitet sistemini gücləndirən mükəmməl bir antiviral təbii vasitə hesab olunur.
Gündəlik pəhrizinizə müəyyən bir miqdarda bu giləmeyvə əlavə etsəniz, tezliklə mədə-bağırsaq traktındakı müxtəlif problemləri unuda bilərsiniz. Zoğal həzmi normallaşdırır, qidaların bədənə daha yaxşı daxil olmasına kömək edir. Bəzi həkimlər qastritin quşüzümü ilə müalicəsini məsləhət görürlər. Bununla birlikdə, bir az ehtiyatlı olmalısınız, axı bu giləmeyvə olduqca turşdur. Bu, qarında narahatlığa səbəb ola bilər. Zəif iştahdan əziyyət çəkən insanlar üçün quşüzümü əvəzolunmaz köməkçi olacaq.
Bu turş şimal giləmeyvəsinin ürək və qan damarlarına xüsusi bir müsbət təsiri var. Zoğalı yüksək xolesterol üçün faydalıdır. Onu yemək insult riskini azaldır. Üstəlik, giləmeyvə ürək əzələsinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər, lazımi elementlərlə qidalandırır və ürəyin sağlamlığını qoruyur.
Zoğalın müalicəvi xüsusiyyətləri meyvə içkiləri və ya giləmeyvələrdən infuziya içməyin temperaturu azaltmağa, ağrıyan oynaqları aradan qaldırmağa və soyuqdəymə və ya qrip zamanı ümumi narahatlıq vəziyyətini aradan qaldırmağa imkan verəcək şəkildə özünü göstərir. Zoğal baş ağrısından qurtarar, ondan içənlər uzun müddət susuzluğu yatırar. Və giləmeyvəni bal ilə qarışdırsanız, öskürək və boğazdakı iltihaba qarşı ecazkar bir təbii vasitə əldə edirsiniz.
Pəhrizdə quşüzümü varlığı bədəndə C vitamini çatışmazlığını əvəz edəcəkdir. Giləmeyvə istifadəsi vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır.
Diabetli insanlara düyüdə quşüzümü əlavə etmələri tövsiyə olunur. Həm giləmeyvə özləri, həm də şirələr, şərbətlər, meyvə içkiləri ola bilər. Həqiqət budur ki, bu turş giləmeyvə mədəaltı vəzin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir, düzgün işləməsinə kömək edir. Bundan əlavə, bu məhsul bədəndəki metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Xaricdə də quşüzümü istifadə edə bilərsiniz. Dərinin səthindəki kiçik çatlar, yaralar və kəsikləri mükəmməl şəkildə yaxşılaşdırır. Üstəlik, giləmeyvə çürüklə mübarizədə kömək edir, diş ətlərinin və dişlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır və periodontal xəstəliklərin yaxşılaşdırılması üçün bir vasitədir.
Tez bir zamanda ruhlanaraq bir enerji və güc dalğası hiss etməlisinizsə, ancaq qəhvəyə və ya energetik içkilərə müraciət etmək istəmirsinizsə, quşüzümü qəbul edə bilərsiniz. Bu giləmeyvə mükəmməl tonlayır. Ən böyük təsir zoğalı suyu və itburnu həlimini qarışdırsanız olacaqdır.
