Siqaretlə mübarizədə bütün vasitələr yaxşıdır. Ancaq tamamilə gözlənilməz olan bu üsul Alman alimləri tərəfindən təklif olunur. Siqareti tərgitmək üçün badımcan yeməlisiniz. Nikotin asılılığı ilə uğurla mübarizə aparırlar. Və bunu sadə və effektiv edirlər.
Patlıcan vətəni Hindistan hesab olunur. Avropada bu tərəvəz ev bitkisi kimi pəncərələrdə yetişdirildi. Patlıcan müxtəlif rəng və formalarda olur, amma bənövşəyimiz var. Buna görə də, Rusiyada patlıcanlara "mavi" deyilir. Ev xanımlarımızın onlarla etmədikləri şey: duz, qızartmaq, turşu, bişirin. Və bu doğru. Patlıcan bir çox qida ehtiva edir.
Patlıcan əla sidikqovucu vasitədir. Və tərkibindəki kalium ürək əzələsinə yaxşı təsir göstərir. Buna görə ürək-damar sistemi və qan dövranı sisteminə faydalı təsir göstərir. Patlıcan gündəlik istifadə qan damarlarını gücləndirir və xolesteroldan azad edir. Yüksək lif tərkibi bədəni toksinlərdən, toksinlərdən və öddən təmizləməyə kömək edir.
Patlıcanlarda nikotin turşusunun olması nikotin asılılığı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. 10 qram patlıcan 1-2 mikroqram təmiz nikotin ehtiva edir. Və bir siqaretdə ən az 1000 mikroqram nikotin var. Buna görə özünüz qərar verin. Siqareti tərgitmək üçün gündəlik badımcan istehlak edilməlidir. Siqareti tərgitmə dövründə badımcanlar əvəzetmə müalicəsi rolunu oynayır və bu, bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırır.
Patlıcan xarici bir tərəvəzdir, düzgün bişirilməlidir. Acıdan qurtarmaq üçün badımcan duzlu suya batırılmalıdır. Bu sadə addım bişirərkən daha az yağ istifadə etməyə də kömək edəcəkdir. Ət və balıq üçün əla yan yemək badımcan, kartof, yerkökü və soğandan hazırlanır. Bir tərəvəz güveç kimi bişirin.
Ancaq yaxşı yetişmiş badımcanları seçmək üçün aşağıdakı qaydalara riayət etməlisiniz:
- patlıcan təxminən iyirmi santimetr uzunluğunda olmalıdır;
- ayağın ətrafındakı dəri yaşıl olmamalıdır;
- bölmədə qəhvəyi toxumlar - mənfur bir meyvəyə işarədir.
Patlıcan faydalı xüsusiyyətləri onları tərəvəzlər arasında ən yüksək səviyyəyə qaldırdı. Gündəlik badımcan yeyin, siqareti buraxın və sağlam qalın.
