Bitki çayları çox fərqli ola bilər - dərman, vitamin, istiləşmə və ya sərinlik vermək. Sakitləşdirici və ya tonik təsir göstərən bir çox bitki mənşəli içki var. Düzgün seçim ilə insan bədəninə və onun emosional vəziyyətinə faydalı təsir gözlənilir. Dəmləmək üçün bir bitki seçərkən bitki mənşəli bir mütəxəssisə müraciət etmək məsləhətdir - bütün həllər müəyyən bir insanın bədəninə faydalı təsir göstərmir.
Bitki çayları üçün hansı otlar uyğun gəlir
Yabanı gül və ya yabanı gül, dərman bulyonları və çaylar hazırlamaq üçün ən məşhur maddələrdən biridir. Qurudulmuş gül itburnu adətən istifadə olunur. Bir çox C vitamini ehtiva edirlər, buna görə tez-tez soyuqdəymə üçün belə bir içki içmək, toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq və müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək tövsiyə olunur. Kuşburnu çayları, təzyiq problemlərində, sidik sistemi xəstəliklərində faydalıdır. Kuşburnu həlimindən istifadə edildikdə qan damarlarının divarları güclənir, maddələr mübadiləsi yaxşılaşır. İtburnu qaraciyər və öd kisəsinin işini yaxşılaşdırmaq üçün lazım olduqda sərxoş olur.
Qızılgül itburnu hazırlamaq üçün qurudulmuş meyvələr əzilməli, sonra bir xörək qaşığı termosa qoyun və iki stəkan qaynar su tökün. Dəmləmək üçün iksiri bir gecədə buraxın. Lazım gələrsə içmədən əvvəl süzün. Yeməkdən yarım saat əvvəl 100 ml içmək.
Çay nanəsi
Günün istənilən vaxtında bir fincan nanə çayı içmək xoşdur. İstidə soyuyur və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Axşamlar rahatlamaq və sakitləşmək üçün nanəli çay içmək yaxşıdır. Nanə başqa bir şəkildə dişi çəmən adlanır - yarpaqlarda qadınların cinsi hormonlarına müsbət təsir göstərən maddələr var.
Nanə çayları həzm üçün faydalıdır, hərəkətləri bağırsaqdakı patogen mikrofloranı məhv edir. Soyuq, nanə qarışığı ilə nəfəsi asanlaşdırır, davamlı istifadə ilə allergik reaksiyaların qarşısını alır. Təsiri narahatlığı aradan qaldırır və baş ağrısının intensivliyini azaldır, yuxunu və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. İçkinin sakitləşdirici təsirini artırmaq üçün nanəyə limon balzamı əlavə edə bilərsiniz.
Hazırlıq üçün əvvəllər əzilmiş yarım çay qaşığı yarpaq bir stəkan isti su ilə tökülür. 15 dəqiqə israr edilməlidir. Bulyonu təzə için, sonra çox miqdarda qida və efir yağları əmilir.
Aptek çobanyastığı
Düzgün qurudulmuş çobanyastığı çiçəkləri baş ağrısını aradan qaldırmağa, sinir sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və tənəffüs yollarının xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Çobanyastığı çayları xora və şəkərli diabet, qastrit üçün faydalıdır. Çobanyastığı çayının ən məşhur və faydalı xassəsi bədəndən artıq mayeni çıxarmaq qabiliyyətidir. Həzm sisteminin işinə kömək edir və sakitləşdirici təsiri sayəsində köməyi ilə kilo vermək çox daha asan və daha sürətli olur.
Qadınların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün çobanyastığı çayı istehlak etmək faydalıdır. Endokrin sistem, qadın xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması üçün faydalıdır. Soyuqdəymələrin müalicəsi üçün çobanyastığını cökə çiçəyi ilə dəmləyə bilərsiniz.
Çobanyastığı çayını dəmləmək üçün bir çay qaşığı yarım quru çiçək götürün. Bu miqdarı uyğun bir stəkana qoyun və üzərinə bir stəkan qaynar su tökün. Sonra fincanı bir qapaq və ya nəlbəki ilə örtün, dərman saat dörddə birinə dəmlənməlidir. Hazır çay süzülür və dərhal içilir - bir müddət keçdikdən sonra çobanyastığı iksiri dadını qoruyacaq, lakin dərman xüsusiyyətlərini itirəcəkdir.
Cökə çiçəyi
Cökə çayı soyuqdəymə üçün əvəzolunmazdır və zəhərlənmə zamanı intoksikasiyanı azaldır, qan dövranını və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Soyuqdəyməyə qarşı profilaktik tədbir kimi faydalıdır. Soyuqdəymə müalicəsində cökə çiçəyi bir həlim bağayarpağı, adaçayı, biyan ilə birləşdirilə bilər.
Bulyonlarla müalicə olunmağa üstünlük verənlər bilməlidirlər ki, cökə çayı daim istehlak edilə bilməz. Qəbulda fasilələr tələb olunur.
İltihab, qan damar problemləri ilə əlaqədar əhəng qaynaqları içmək faydalıdır. Cökənin ləzzətli dadı və qoxusu bitki çaylarından hər hansı birini canlandıra bilər.
Cökə çayı hazırlamaq üçün qurudulmuş çiçəkləri və braktları bir stəkana qoyun (bir yarım xörək qaşığı lazımdır), isti su ilə doldurun (300 ml), qapaq ilə örtün. Dərmanı isti bir dəsmal ilə sarın və ya çay qadını ilə örtün, 20 dəqiqə buraxın.
Melissa
Melissa çoxdan bənzərsiz bir sedativ kimi qiymətləndirilmişdir. Ondan hazırlanan çay güc itkisi, qıcıqlanma, nevroz halında son dərəcə faydalıdır. Təzyiqi azaltmaq, iştahanı yaxşılaşdırmaq və bədəni tonlamaq üçün içirlər.
Bir stəkan qaynar su ilə bir çay qaşığı təzə və ya qurudulmuş otları tökün və yarım saat termosda dəmləmək üçün buraxın. Bu müddətdən dərhal sonra istilik olmadan içmək.
