Lavanda çayı aromatik və ləzzətli bir içkidir. Təmiz formada və ya limon balzamı, nanə ilə birlikdə dəmlənmiş lavanda istehlak edilə bilər. İsti içkiyə kiçik bir qaşıq çiçək balı əlavə edərək xüsusi bir dad əldə edə bilərsiniz. Bu çay sakit və rahat bir axşam üçün əla bir əlavədir və eyni zamanda şəfalı bir içkidir.
Mütəxəssislər lavandanın təbii bir dərman olduğuna inanırlar. Çiçək bir insanın fiziki rifahına və zehni vəziyyətinə çox faydalı təsir göstərir. Lavandanın qoxusu harmoniya, sakitlik hissi verir, stresi azaldır. Lavandalı çay psixikada xüsusi müalicəvi təsir göstərir.
Sakit və harmoniya
Axşam isti lavanta çayı içmək kabusları və ya yalnız ağır xəyalları rahatlaşdıracaq, yuxu keyfiyyətini tədricən normallaşdıracaq, gecə oyanmaları nadir hala gələcəkdir. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara bu bitki mənşəli içkini kurs olaraq içmələri tövsiyə olunur.
Duygusal aşırı yüklənmə, güclü həyəcan, stres halında, ətirli bir lavanta içkisi kömək edə bilər. Duyğu və düşüncələri nizamlayacaq, sakitləşəcək, narahatlıq və həddindən artıq həyəcanı aradan qaldıracaq. Lavandadan baş təmizlənir, kənar təzyiqçi düşüncələr buraxılır.
Aromalı isti içki həddindən artıq stres zamanı kömək edə bilər. Depresif vəziyyət və apatiya ilə mübarizədə təsirli bir vasitə olduğunu sübut etdi.
Harmoniya və sakitləşmə hissinə nail olmaq üçün həftədə ən azı üç dəfə axşamlar lavanta çayı içməyə dəyər.
Lavanda çayının sağlamlığa faydaları
Lavanda içkisi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün əvəzolunmaz ola bilər. Həm də beyin qan dövranını yaxşılaşdırır.
Lavanda ilə çay immunitet sistemini gücləndirmək və soyuqdəymə və qripə uğurla müqavimət göstərmək lazım olduqda payız, yaz və qışda içmək tövsiyə olunur. Lavanda yalnız bir çox kəskin respirator virus infeksiyası / kəskin respirator infeksiya simptomları ilə yaxşı mübarizə aparır, həm də antiinflamatuar təsir göstərir.
Həzm problemi olan insanlar üçün lavanta çayının pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə olunur. İsti bir içki qarın qazını tez bir zamanda aradan qaldırır, qidanın həzm və assimilyasiya prosesini yaxşılaşdırır, mədə və bağırsaqları stimullaşdırır. Bulantı, ürək yanmasını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Lavanda çayı mədə şirəsi istehsalını artırır, qarın ağrısını aradan qaldırır, qaraciyər və öd kisəsinin normal işləməsinə kömək edir. İştahınızı artırmaq üçün günorta və ya şam yeməyindən yarım saat əvvəl yarım stəkan sərin lavanta çayı içə bilərsiniz.
İçki xüsusilə qadınlar üçün faydalı olacaqdır. Lavanda, menstruasiya öncəsi və dövründəki vəziyyəti aradan qaldırır, ağrı və krampları aradan qaldırır, halsızlığı və başgicəllənməsini aradan qaldırır.
Lavanda çayı insan orqanizminə başqa necə müsbət təsir göstərir? O:
- baş ağrısını, migreni uğurla və tez müalicə edir;
- bronxial astma hücumları zamanı vəziyyəti azaltmağa kömək edir, ümumiyyətlə öskürək üçün faydalıdır;
- ürək döyüntülərini normallaşdırır;
- nevrasteniya əlamətlərini aradan qaldırır və VSD üçün faydalıdır;
- əzələləri rahatlaşdırır, əsəbi tiklərdə kömək edir;
- diuretikdir;
- mədə xoralarını yüngülləşdirə bilər.
Lavanda çayının bir özəlliyi var - dəfələrlə bişirilə bilər. Buna görə qurudulmuş çiçəklərin eyni hissəsi gün ərzində istifadəyə verilir. Yalnız xəbərdarlıq: hər yeni dəmlədikdə çay dəmləmə müddətini artırmaq və suyun temperaturunu artırmaq məsləhət görülür.
Vacibdir: bu içkini həddindən artıq istifadə etməyin, çünki lavanda çayının həddindən artıq istehlakı ümumi rifahınıza zərər verə bilər; bu çay kiçik uşaqlar və hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmir.
