Çay, əhalinin müxtəlif təbəqələri arasında məşhur bir içkidir. Bir çox faydalı keyfiyyətə malikdir: tərkibində antioksidanlar var, qan təzyiqini artırır, baş ağrısını aradan qaldırır, tonlayır. Fərqli insanlar içki içmə mədəniyyətində fərqli üstünlüklərə sahibdirlər. Kimisi südlə, kimisi limon qoyur, kimisi soyuq su ilə seyreldir, kimisi praktik olaraq qaynar su içməyi üstün tutur.
Vacibdir
- - soyuq su;
- - buz;
- - soyuducudan birdəfəlik şəkər;
- - limon;
- - süd;
- - geniş kubok;
- - tökülməmiş qapaqlı termo kupa.
Təlimat
Addım 1
Alimlər isti çay içməyin sağlamlıq üçün təhlükəli olduğuna inanırlar. Pisləşən diş minasının yanında isti istəməni isti bir içki qəbul edənlərdən daha çox qırtlaq və ya yemək borusu xərçəngi inkişaf etdirir. Kupanızdakı mayenin istiliyinin 60 dərəcəni keçməməsi məsləhətdir.
Addım 2
Özünüzü isti çayla yandırmamaq üçün soyuyana qədər gözləmək məntiqli olardı. Dərhal canlandırıcı bir içki istəsəniz, sadəcə soyuq su ilə seyreltin və ya bir neçə buz kubunu bir stəkana atın.
Addım 3
Bir qutu şəkərli şəkərini soyuducuya qoyun. Buz küpləri əvəzinə içkinin daha sürətli soyumasına kömək etmək üçün soyuq şəkərdən istifadə edə bilərsiniz. Eynilə, soyuducuda yatan limonu çayınıza əlavə edə bilərsiniz.
Addım 4
Qara çay südlə seyreltilə bilər. İngilislər tərəfindən çox sevilən sağlam və dadlı bir içki içəcəksiniz.
Addım 5
Əvvəllər bir samovarın qarşısına toplaşan ailə üzvləri qaynar bir içki nəlbəki içinə tökdülər və yudumlayaraq içdilər. Doğrudan da, bu şəkildə çay daha tez soyuyur və ehtimal ki, onunla özünüzü yandıracaqsınız. Bir nəlbəkidən içmək istəmirsinizsə, içkini geniş bir kupaya tökün və yudumlamağa çalışın.
Addım 6
Soyuq su olan bir qabda bir kupa çay qoyun - içki çox tez soyuyacaq, yalnız vaxtaşırı qarışdırmaq lazımdır.
Addım 7
Ən sevdiyiniz içkinin üstünlük verdiyi istiliyi dəyişdirmək niyyətində deyilsinizsə, istilik keçirməyən xüsusi krujkalar özünüzü yandırmamağa kömək edəcəkdir. Bənzər termo kupaları, məsələn, Starbucks qəhvəxanasında ala bilərsiniz. Mayenin temperaturunu uzun müddət saxlayır və əllərinizin yanmasına mane olurlar. Çox diqqətli olmayan və içki tökmək vərdişinə sahib olanlar üçün sippy qapaqlı kupalar uyğundur. Çayı döysəniz də, qapağındakı xüsusi bir mandal içkinin tökülməsinin qarşısını alacaq və yanmayacaqsınız.
