Çox vaxt alkoqollu məclislərdən və ya bir pivə məclisindən sonra təcili olaraq sərxoş bir insanı həyata gətirməyiniz lazım olan vəziyyətlər var. Bəzilərini bardan evə aparmaq üçün yarım saat ərzində "ayıq" olmalı, bəzilərinə vacib bir telefon zəngi etməsi, işdən və ya restorandan mənzilinə çatması lazımdır. Buna görə 30 dəqiqədə necə ayılacağınız sualı həmişə aktualdır. Həqiqətən bir sərxoşu 10, 20, 30 dəqiqə və ya 2 saat içində ayıra bilirsinizmi? Kanıtlanmış metodları və effektiv metodları nəzərdən keçirin.
Evdə tez ayılmaq üçün bir neçə tövsiyə var, lakin effektivliyi orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən, çəkisindən, cinsindən, bir insanın sağlamlıq vəziyyətindən və sərxoşluq dərəcəsindən asılı olacaq. Qəbul edilmiş dərəcələrin səviyyəsini və alkoqolun gücünü, libasiyaların müddətini, alkoqoldan sui-istifadə təcrübəsini təsir göstərir. Bununla birlikdə, hər kəs birdən-birə 30 dəqiqə ərzində ayılmağa çalışa bilər və ən azından ayıq görünmək, tutarlı və şüurlu danışmaq ortaya çıxır.
10 dəqiqədə necə ayılmaq olar
Pivə və ya araq içdikdən sonra tez ayılmaq çətindir, amma bir müddət gerçəkdir. Əvvəla, alkoqolun parçalanma məhsullarını lavman edərək və ya qusmağa səbəb olaraq bədəndən çıxartmalısınız. Sonra su, yaşıl çay içməlisiniz, sorbentlər qəbul etməlisiniz: aktivləşdirilmiş karbon, Enterosgel, Smecta. Sadə yollar bir müddət ayıq görünməyə kömək edəcək:
- 200 ml su və 6-8 damla ammonyak və ya bir kaşığı sodyum xlorid qarışığının qəbul edilməsi;
- qışda 3-4 dəqiqə soyuqda olmaq, üzünüzü və əllərinizi qarla ovuşdurmaq;
- sinir sisteminin tonusunu artırmaq üçün ayaq və qulaq masajı;
- bir stəkan suda seyreltilmiş bir dəfəyə 6-7 tablet C vitamininin istifadəsi.
Bir pambıq yastığı ammonyakla nəmləndirə bilərsiniz, sərxoş bir insanın burnu ətrafında gəzdirə bilərsiniz. Zəhərli maddələrin xaric olmasını artırmaq üçün bir stəkan isti süd içməyə də dəyər. Evdə həkim çağırmaq və ya bir dostunu xəstəxanaya çatdırmaq üçün bir fürsət varsa, onu əzələdaxili droppers və dərmanlarla alkoqol sərxoşluğu vəziyyətindən çıxarmaq mümkün olacaq.
30 dəqiqədə necə ayılmaq olar
Sərxoş bir insana yarım saat qalıbsa, onu ayıra bilərsiniz. Başlamaq üçün hər hansı bir rahat şəkildə qusma etməlisiniz, çox miqdarda maye içməlisiniz - qazsız mineral su, yaşıl və ya güclü dəmlənmiş qara çay, portağal və ya alma suyu. Daha yaxşısı, ona bir təmizləyici lavman verin, ancaq evdə belə bir prosedura nadir hallarda müraciət edilir.
Sonra uyğun metodları seçərək ayıq tədbirlər keçirməlisiniz:
- ziddiyyətli duş, sərin su bir neçə saniyə buzlu su ilə dəyişdikdə, sonra sərt bir dəsmal ilə bədənin intensiv sürtünməsi;
- tonlandırmaq üçün qışda qarla ovuşdurmaq;
- təmiz havada bir qaçışla gəzinti, ventilyasiyanı artırmaq üçün sürətli bir sürətlə idman hərəkətləri etmək;
- diuretiklərin qəbulu;
- isti şorba və ya təzə meyvə, bal və zəncəfil ilə çay içmək.
Müxtəlif içkilər, giləmeyvə və meyvələr alkoqolun qalıqlarını bədəndən daha tez çıxarmağa kömək edəcəkdir:
- təmiz su;
- güclü qəhvə, qara və yaşıl çay;
- portağal, pomidor suyu;
- quşüzümü və ya itburnu meyvəsi içkisi;
- kefir;
- xiyar turşusu;
- döyülmüş xam yumurta kokteyli;
- mərcanı;
- sitrus;
- şaftalı;
- banan;
- moruq.
Demək olar ki, bir sərxoş və nanə alkoqolunun bir həllini tapmağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün bir stəkan suya 20 damla nanə spirt tincture qarışdırın, bir nəfəs içmək üçün verin. Kontrendikasyon olmadıqda, sidikqovucu təsiri olan həblər alın - "Furosemide" və ya "Veroshpiron", bol su ilə yuyulur.
Araq içdikdən sonra necə tez ayılmaq olar
Bir ziyafət zamanı bir müddət ayıq görünmək və hiss etmək üçün çölə çıxmalı, təmiz hava almalı, bir neçə aktiv çömbəlmə, əyilmə etməlisən. Sonra qalın duza səpilmiş üç-dörd limon dilim yeyin və ya bir neçə nanə nanəsi, üç-beş dəfnə yarpağı çeynəyin. Bu da qısa müddət ərzində araq dumanlarından qurtulmanıza imkan verəcəkdir.
Budur daha sadə məsləhətlər:
- asma üçün həb qəbul edin - "Antipohmelin", "Alka-Seltzer", "Zorex";
- bir ovuc təzə moruq yeyin, bir diş sarımsaq və ya cəfəri, qulançar budaqları çeynəyin;
- bir dostundan başının arxasına soyuq su tökməsini xahiş et, qulaqlarını ovucları ilə ovuşdur.
Güclü qəhvə və şirin çay da çoxlarına kömək edir. Daha da yaxşısı - dörd forma və ya beş qaynadılmış kartofu forma ilə yeyin, bu metod kontrastlı duş və idmanla birlikdə 30 dəqiqədə ayıqlanmağa mükəmməl kömək edir.
