Zəncəfil xəstəliklər, burun axıntısı və soyuqdəymə zamanı təcili yardımdır. Limon və balla qarışdırılan zəncəfildə o qədər faydalı vitamin və mineral var ki, bunları sadalamaq mümkün deyil.
Vacibdir
- - 300 qram zəncəfil
- - 150 qr bal
- - 1 limon
- - qarışdırıcı və ya ət dəyirmanı
- - bank
Təlimat
Addım 1
Zəncəfil kökünü təmizləyin və kiçik parçalara ayırın.
Addım 2
Limonu təmizləyirik və toxumlarını ondan çıxarırıq.
Addım 3
Doğranmış zəncəfil və soyulmuş limonu bir qarışdırıcıya qoyun və üyüdün. Bir qarışdırıcı əvəzinə bir ət dəyirmanı da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4
Yaranan qarışığa bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Nəticə maye bir tutarlılıq olmalıdır.
Addım 5
Bir bankaya limon və bal ilə zəncəfil tökün. Kavanoz soyuducuya və ya hər hansı bir qaranlıq yerdə yerləşdirilə bilər.
Addım 6
Soyuqdəymə qarşısını almaq üçün zəncəfil səhər bir stəkan çaya 1 çay qaşığı əlavə edərək istehlak edilməlidir. Xəstəlik halında dilin altına limon və bal ilə yarım qaşıq zəncəfil sala bilərsiniz.
