Kuşburnu çayı: Faydalı Xüsusiyyətləri Və Resepti

Kuşburnu çayı: Faydalı Xüsusiyyətləri Və Resepti
Kuşburnu çayı: Faydalı Xüsusiyyətləri Və Resepti

Video: Kuşburnu çayı: Faydalı Xüsusiyyətləri Və Resepti

Video: Kuşburnu çayı: Faydalı Xüsusiyyətləri Və Resepti
Video: İtburnu çayı.Kuşburnu çayı.İtburnunun faydaları və zərərləri 2024, Mart
Anonim

Kuşburnu çox sağlam bir meyvədir. Tərkibində sitrus meyvələrindən az olmayan C vitamini immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin müqavimətini artırmağa kömək edəcəkdir. Kuşburnu çayının faydaları və bu ecazkar içkini necə hazırlamaq barədə danışaq.

Sağlam və dadlı içki
Sağlam və dadlı içki

İlin istənilən vaxtında, xüsusən qrip və soyuq fəsillərdə pəhrizinizi izləmək vacibdir. Yalnız yediklərimizə deyil, içdiklərimizə də diqqət yetirməliyik. İstifadə etdiyimiz maye mümkün qədər faydalı olmalı və bədənə lazımi miqdarda daxil olmalıdır.

Kuşburnu, çox miqdarda vitamin ehtiva edən bir meyvədir, yəni şübhəsiz ki, bədənin müdafiə sistemini normal vəziyyətdə saxlamaq üçün faydalı olacaqdır. Kuşburnu ayrıca pis xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir və müxtəlif iltihablarda faydalıdır. Ancaq bu meyvənin fiksasiya xüsusiyyətləri haqqında xatırlamaq lazımdır.

Sağlam və dadlı bir içki hazırlamaq çox vaxt çəkmir. Nəyə ehtiyacımız var? Quru gül itburnu - 2 qaşıq qaşığı. qaşıq və qara çay - 2 qaşıq qaşığı. qaşıq., yaxşı, özü su.

Biri termosda itburnu dəmləyir, amma mən bunu asanlaşdırıram. Səhər, çay dəmləyəndə (ümumiyyətlə bir kronol yarpağı götürürəm, ancaq hər hansı bir qaraciyər yapar) əvvəllər qaynar su ilə qızardılmış çaydanın içində 2 xörək qaşığı qoydum. qızılgül itburnu və qara çay. Hər şeyi təzə qaynadılmış su ilə yarıya doldururam. Çaydanı 10 dəqiqə bir dəsmal ilə örtərək tərk edirəm və sonra dolu olana qədər doldururam. Dadlı və çox sağlam çay 10-15 dəqiqə ərzində hazır olur. Bütün ailə ilə içirik. Çaya limon, bal və ya cem əlavə edə bilərsiniz.

Tövsiyə: